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めぐろのY子より ホーム » 2021年08月

半年つきあって、昨日お別れしました・・・

昨日、「突然の別れ」を切り出されました。


約、半年のお付き合いでした。


すごく優しい方で、
すごく親切丁寧で、


心も体もとても癒やされました。



でも、でも、

お別れが突然すぎて・・・

まだショックから立ち直れてません・・・



210830_001.jpg

この冬、五十肩が悪化して、
慌てて探した駅前の整体の先生。


最初は半信半疑だったけど、
この半年で、左腕が真後ろまで回るように
なりました。


外出自粛が続く中、
いつの間にか、整体に行くのが
唯一の楽しみになってたのに・・・


ああああああ〜〜〜!!!
どうしたらいいのぉ〜〜〜!??

立ち直れない〜〜!!

午後の太陽が
ジリジリと照りつける、
せつない夏の終りでありました。。。







と、そんな中、

いくつか「うろ覚えリクエスト」が来てました!
わーい!ノッてくれてありがとう!

まずは簡単なところから
こちらです!


210830_02.jpg

これは自信作と言ってもいいかもしれません!

私はモロ、
「オールドキティ」どっぷりの世代なので
未だに当時のキティちゃんグッズ
いっぱい持ってるのですよほほほ〜♡

明日に続く




【心と体を癒す・気持ちE!】

気分よくいる時間が長いと
人生の色味が全然違ってくる!
ここでは、Y子が長年学んだり編み出したりした
心と体を癒す方法をご紹介していこうと思います。

〈なんか心が落ち着かない時〉
210830_03.jpg



ちなみにこの【心と体を癒す・気持ちE!】
来年のY子ダイアリー&カレンダーに
まとめて載っけようと思ってます!

楽しみにしててくださいね!



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50代に入ったY子、体力も衰え
本音ダダ漏れ読み物になってきてます。

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こっちもオススメ!
間が悪い時〜

2019/07/24

ルパン三世うろ覚えの図

前回のメルマガで
Y子に「うろ覚え」リクエストしてね!
と書きましたら、きましたー!

リクエスト
「私が子どもの頃のルパン三世でお願いします」

はーい!

うろ覚えなので、うっすら似てる程度ですが、
オマケのフジコちゃんと次元とゴエモンも
入れておきましたー!




似てるような違うような・・
でもイイ線いってる気もしますが
ゴエモンが首から上が思い出せません!

下の方に回答貼っておきますね!


さて、今日はちょっと外出したのですが、
あまりの暑さに目眩がいたしました!

210827_01.jpg

暑い中で作業されてる方、
外周りとかでお仕事されてる方、

おつかれさまです〜!💦



^^^^^^^^^^


うろ覚え答え合わせ!

ルパン三世

210827_03.jpg

なんか違う〜と思ってたけど
やっぱこうですよね!

リクエストお待ちしてまーす!





✳︎・✳︎・✳︎・✳︎・✳︎・✳︎・



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言い訳ばかりしてる自分が恥ずかしくなった話

急に暑さが戻ってまいりましたね!

今日は一日
「ここは会社じゃない、ハワイのホテルだ」
頭にインプットして仕事してました。

ちょっとはワイハ気分になれなくもないです^^



さて、昨日の晩の事です。






なんとな〜く水泳の「背泳ぎ100m」が流れてたので
洗濯物たたみながら観てました。

そこで、驚く事に気づきます。



210826_02.jpg



足だけで進む選手、
両手だけで進む選手、
イルカの様に進む選手、

どのレーンも1つとして
同じ泳ぎ方じゃあない!



210826_03.jpg


おのおのの選手、
それぞれの体の状態に合わせた泳法で
泳いでたんです!
(パラ水泳を初めて観たので知りませんでした)




210826_04.jpg


自分が持っている条件の中、
最適な泳ぎ方を研究し抜いて、
自分仕様のフォームを作り出し、

そして

更に毎日のたゆまぬ鍛錬。
左右手の長さが違う選手も
まっすぐ泳いでて、どれだけ努力したのか!


その競技では14歳の山田選手が
銀をとりました!
おめでとう!
可愛い笑顔に一緒にニッコリ。



210826_05.jpg


なんかね〜

「年取った〜」
「物忘れ激しいから〜」

と言い訳ばかりしてる自分が
恥ずかしくなりましたよ。


水泳と一緒に放映されてた
車椅子ラグビーには
怒涛の迫力をいただき、

あ〜パラのチケット
取れてたんだよなあ〜
無観客で残念!


感動うずまくパラ、
これからも楽しみです!







【心と体を癒す・気持ちE!】

気分よくいる時間が長いと
人生の色味が全然違ってくる!
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心と体を癒す方法をご紹介していこうと思います。

実行して体感してみてくださいね!


〈一日よく頑張ったな〜って時〉

正座から前方に全身脱力〜
ヨガチャイルドポーズ
ヨガの「チャイルドポーズ」です!
力がグ〜ンと抜けて気持ちいいですよ!



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ヨガ、気功、瞑想、ストレッチ、
ピラティス、マインドフルネス、バレエ・・etc.の

「効くう〜!」ってものを厳選しております。

楽しみにしててくださいね!




【Y子米が届きました!】

Y子農園は長野県にあるので、
先の大雨で大変だったらしいです。

でも、元気な弘道おじさんのY子農園便りは
真っ正直な内容で楽しい!



21年8月Y子米

Y子米は毎年10月に
新規ご契約を募集しています。
ご希望の方はお楽しみに!


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Y子とかんちゃんの暗号をご披露しましょう

かんちゃんの新しい仕事は
ちょっと遠いので、
朝早く、私が寝てるうちに家を出ます。


そして私が起きる頃、
LINEが届きます。


そのLINEの内容は
暗号化しています。

ヒミツの暗号、
ブログ読者だけに
ご紹介してみましょうか。





「つまんなあ〜い!
 YES/NO枕みたいのかと思った〜」


って方ごめんなさい。

普通すぎましたねっ!


白→白米
黒→玄米

って事です。


おむすびや海鮮丼を作る日は
白米が多く、

普段は玄米が多いです。


かんちゃん朝が4時起きなので、
かんちゃん寝るのが早くなりました!


その分、私も早く
寝・・・れないもんですなあ〜


押入れの奥底の「YES/NO枕」は
より一層忘れ去られていくのであった・・・



【心と体を癒す・気持ちE!】

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〈体中がカチコチに凝ってる時〉

マッサージに行く!


安直な回答ですいませ〜ん!
でも、たまのマッサージ、
いいもんですよ〜
自分にご褒美ご褒美〜!


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結果・・・ハゲた。

若い頃、かんに誕生日にねだって

買ってもらった






室内植物が我が家にはいます。

ウンベラータ、

その名も
「ウンベさん」



210820_02.jpg


オシャレな部屋の写真に
必ず登場する程の
人気の植物です。



210820_03.jpg


ちゃんと育てると、
「わあ〜オッシャレ〜」ってなるのですが、

テキトウに育てると
「あわわわ〜」となっちゃいます。


まあ、我が家は
「あわわわ〜」コースで、


この10年で天井に達し、
天井を這う形になってしまってまして。


210820_04.jpg



ウンベさんをなんとかしようと

ネットでググりまして、




210820_05.jpg




結果・・・




210820_06.jpg




こうなりました。




210920_07.jpg


丸ハゲ・・・



大丈夫か超不安です。
ウンベさんの今後を一緒に見守ってくださ〜い。






【心と体を癒す・気持ちE!】

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〈今日の気持ちEは〉

疲れたら

寝る!

前置きの割に短かった・・・



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隣家が工事中。うっせえうっせえうっせえわ〜!

今ね、隣の家が建替え中なんです。

リフォームじゃなくて、
全体建て替え!







一昨日からものすごい轟音になってます。

早朝から工事の音や振動で目が覚めちゃう。




210819_02.jpg


例えるならば、大きな杭をしつこくしつこく
打ち続けてる感じ。

ほんっとしつこくしつこく!


210819_03.jpg


さすがの私も
「うっせえわ〜」

一体何がどうなってるのか
窓から覗いてみたんです。



210819_04.jpg


そしたらでかいショベルカーがドンと、
大きな瓦礫の中に居た。

人間が小さく見えちゃう。


210819_05.jpg


その大きなショベルカーが
瓦礫を土ごとすくって

シャベルの部分がザル状になってるので、
ガガガガーと揺すって
土だけ落として、瓦礫を残し、

瓦礫をトラックに移動させていたんですね。



210819_06.jpg


その土だけを落とす時に
シャベルをガガガガと揺する音が
轟音となって響いていたのです。


とても人間じゃ動かせないような瓦礫を
一本のシャベルがガガガガと揺する様は

ガンダムの腕を見ているかの様で
時を忘れて見入ってしまいました。

男の子がショベルカーが
大好きな理由がわかる!



210819_07.jpg

その時、
ガガガガー!が、

「うるさい騒音」から、
「ガンダムの効果音」に


変化してることに気づきました!


210819_08.jpg



さっきまでイライラしていた騒音だったのに、
理由がわかると、ス〜ッと怒りが消える。


ここで
おばさん的まとめに入っちゃうんだけど(^皿^)

日頃、そういう事って
多いんじゃないのかなって思ったの。


理由を知らずに、
イライラムカムカしてることって
多くない?
私はある。結構ある。



210819_09.jpg

朝のシャベルカーの音は
瓦礫が無くなるまで
なくならないけれど、

これからは、あの轟音がしたら
ガンダムの腕が大きな仕事をしてるのが
頭に浮かぶんだろうな。

そして「ガンダムがんばれ」って
声援送っちゃうかも。

解るとイライラが消えるって
すごいことだなあ〜って思ったの。
どおかな?






【心と体を癒す・気持ちE!】

「気持ちE〜!」って時間が
1日の中で多くなるとハッピーも多くなる!

ここでは、Y子が長年学んだり編み出したりした
心と体を癒す方法をご紹介していこうと思います。

実行して体感してみてくださいね!


〈大事にされたい時〉


210819気持ちE


今、Y子ダイアリーの中に
可愛い動物の赤ちゃんの写真を
募集中なんですね。

今日も、超絶フニャ〜っとなっちゃう
お写真がきてて、癒やされてたんですけど

その中に、面白いお写真が!


K子さんがコレを見た時、
「Y子さ〜ん!」て
思っちゃったんですって!




Y子皿01


Y子皿-2

朝から大笑い!
K子さんありがとう〜!(^0^)


そこで、
みなさんにご協力のお願いです。


*************

「見ただけでフニャッてなっちゃう
可愛い動物の赤ちゃん写真大募集~!」


あなたのカワイコちゃんを
Y子ダイアリーに掲載させてください。

開いたらほっこりするダイアリーにしたいの。


募集:フニャる動物の赤ちゃん写真
締切:8月20日(金)まで
宛先:info★m-yko.net ★→@
方法:メールタイトルに「動物の赤ちゃん写真」と入れてください。
名前:ハンドル名やペットの名前を記載ください。
   (ダイアリーに掲載させていただきます。)
サイズ:スマホで撮ったサイズでOK!
    (具体的に言うと6Mくらいまで。小さすぎると✕)

※厳正な審査の結果、掲載させていただきます。
 掲載をもって、発表とさせていただきます。
 御礼のお品などは特にございません。ごめんね~


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お盆に天国からの通知が2件きた話

みなさまお盆いかがお過ごしでしたか?

西日本の集中豪雨は恐ろしかった。
大変な思いされてる方や、
ご親戚やお知り合いが大変な方、
できるだけ早く元通りの日が来ることを
心から願っております。



Y子は大人の夏休みを大人らしく過ごし、
戻ってまいりました!


今日は、お盆に実際にあった、
不思議なお話をします。


決して怖い話ではないです。
むしろ「いい話だな〜」なお話なんです。



210817_01.jpg


8月14日 スマホを開けたら、
Facebookから通知が来てました。

「この思い出をシェアしますか?」




210817_02.jpg


Facebookには「思い出機能」があって、

「ホラホラ懐かしいの出てきたよ」と
教えてくれるのです。


その懐かしいのって・・・


210817_03.jpg


5年前の
Y子ミュージカル初出演写真!




当時「ミュージカル出る」って言ったら
周りの人々に
 
「い、一体何が起こったの!?」

と驚愕されましたっけ・・・





Facebookには5年前の8月14日の
懐かしい写真投稿が2つ出てました。

Y子が血迷ってミュージカルに出たのを
友人が写真投稿してくれた記事です。



友人は1人は♡ちゃん
ピアノの先生。
すっごく面白い子。


210817_04.jpg




もう1人はKさん男性。
雑誌の編集とかやってるインテリさんで、
Y子がバレエ祭りで似顔絵を描いた時は
パンダの帽子をかぶって応援してくれたっけ。


210817_05.jpg


2人は全く面識が無い、
全く別々の友人。

おのおのFacebookに
Y子のミュージカル写真を
感想と共に投稿してくれたのでした。


♡ちゃん
「一生懸命な姿に元気もらいました。
ありがとう。」



Kさん
「絵の描けるミュージカルダンサーの
舞台を観にきた。
(↑この表現好き!)
人生、エロと笑い!」




210817_06.jpg

あの時はバタバタだったけど、
今こうして見るとホントありがたいなあ〜

しみじみ思いました。


体中があったかいもので
満たされた感じで
じゅわ〜んとなりました。


実は、

この2人はもうこの世にいないんです。
この5年の間にお星さまになっちゃった。



210817_07.jpg


でも、このお盆に2人揃って(面識ないけど)

「あの時は楽しかったよ」

挨拶に来てくれたような気がしてなりません。



210817_08.jpg


あるね。
天国絶対あるね。

そして、あっちで2人は

「え!?Y子さんの友人?」
「え?君もミュージカル行ったの?」と

意気投合してるに違いません。


2人のくれたメッセージは
Y子が最近忘れてた言葉。



210817_09.jpg




好きな事に一生懸命でいよう。

人生、エロと笑い



そーだそーだ!

笑ってエロい事考えてたらいいんだよ。
好きな事に一生懸命でいいんだよ。
すっかり忘れてたよ。




210817_10.jpg


そんなお盆でした〜!!
2人に備えたとっておきのお菓子は
後で私が食べました。


みなさんの子ども時代のお盆
沢山ありがとうね!
懐かしい気持ちで読ませてもらいましたよ。










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〈心がモゾモゾする時〉

210817_気持ちE


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お盆明け、
沢山の可愛い動物の赤ちゃん写真に
びっくり!

ふにゃりまくり〜!

ありがとう〜〜!

*************

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大人の夏休みどう過ごします?

ドドッと可愛い動物赤ちゃん写真
ありがとうございます!!
みなさん、この子達と暮らしてるの?
幸せだなあ〜〜

引き続きお写真募集中!
Y子ダイアリーの中に使わせてもらいます!



Y子もいよいよ明日から
夏休みに入ります。

大人なので短いですが、
子どもの頃って
40日間くらいありましたよね。

40日間も一体
何をしてたんだろう〜?

ちょっと思い返してみました。




今、虫採りや鬼ごっこ、
ケンケンしながらのドッジボール

あの時くらい楽しめるかなあ〜?

すぐ「疲れた〜」とか
言っちゃいそう。


あの時、思いっきり遊びまくれて
よかった!


それにしても、
「オバケ役」のお父さん達、
蚊の襲撃にも耐え、
よくやってくれてたよなあ〜と
しみじみ思います。


みなさんは夏をどのように
過ごされますか?



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〈なんだかホッとしたい時〉

210811気持ちいい

コレやろうとして、
まず、「土の上」を探すのが大変でした!

公園も舗装されてるし、
なんとか芝生の上でやってみましたよ。

裸足で土の上ってホント気持ちいいです。

「アーシング」って言うらしいです。
アース(地球)の上に立つって意味らしい。

足の裏で地球を感じてみて!






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8月13日は夏休みなのでお休みですm(_ _)m


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間一髪!夫婦げんか未遂事件!!

可愛いお写真続々届いてて
朝からリラックスできます〜
ありがとう〜
そのうち皆さんにも同じリラックス
お届けしますね!



さて、最近、暴力的な熱波が
吹き荒れてますねっ!

あまりにも暑いと
体力も消耗し、
イライラが募り、

相手のささいな一言にも

ムカッと
なっちゃう時もあったりします。



210810_001.jpg

「お互い静かに自由行動とは
何事ぞ〜〜(●`ε´●)!」


と、ケンカにならなくて良かった!
(^0^)ホッ


不毛なケンカほど、
疲れることありませんからね。

ヤバい雰囲気になりかけたら、
深呼吸〜

そうやって激アツな夏を
乗り切ってゆくのだ。。



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〈場の空気を変えたい時〉

210810_02.jpg

今回も、お互い疲れ切ってて
緊張したヤバい空気を感じたので、

「鉄板笑えるYOUTUBE」を
とりあえず見て(万が一用にストックしてます)
自分の中のご機嫌をとっときました!

ナイッス!

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※厳正な審査の結果、掲載させていただきます。
 掲載をもって、発表とさせていただきます。
 御礼のお品などは特にございません。ごめんね~

真夏のある日、事故りました。。。

今日は今年一番の猛暑になるそう。
みなさんも外出とか気をつけてくださいね!

さて、可愛い動物の赤ちゃん、
今朝もドカドカーっときて
朝からふにゃふにゃさせてもらってます!
ありがとう〜〜(^^)





暑いですね〜

暑いとですねえ、

こういう事故おきがちなのよね。


しかも、事故の当事者になろうとは・・




ああああ〜〜〜

恥ずかしくて土の中にもぐりたい・・・







街の人達、

ごめんなさ〜〜〜い!!!

















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〈煮詰まっちゃって、どこか行きたい時〉


210805_02気持ちE!






たまにやります。
ハワイアンのBGMをかけたりもします。
だって〜〜旅行行きたいんだもん!
結構、いい感じになれます。

でも、日焼け注意ですよ!






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十何年誰にも言えなかった悲しかった事がちょっと良い方向に向かった話

可愛い動物の赤ちゃんの写真が
続々と送られて来ています!

もう、ふにゃら〜ふにゃら〜と
朝から仕事になりません!

この感動をみなさんにも
お伝えしますからねっ!
お楽しみに!


* * * * * *

先週の日曜日に起こった

話すのは恥ずかしいけど
奇跡か!?というお話をします。


Y子が十何年も秘めてた、
胸痛む話なので、とても長いです。








日曜日は朝から猛暑で、
ギラギラ輝く太陽の圧に負けまして・・


「っもう〜今日は労働はなしっ!
 ダラダラ気持ち良く過ごす!」



と決めました!





「一切ガマンのない、リラックスの日」
にするんだ~


エアコン入れて、
部屋中に布団を敷きました。




210803_02.jpg




部屋全体マット状態で
ゴロゴロしたかったからです。



210803_03.jpg




ダラ〜っとする前に、

ちょっとほぐしとこうかな、と




210803_04.jpg



Y子のタコストレッチは

社長が

「きもいからやめてくれ」

というレベルでグネグネします。
気持ちいいんですけどねっ!



思う存分ゴロゴロ


210803_05.jpg




「絶対やってはいけません!」

と子どもの頃からハハに言われてた



210803_06.jpg




笑いの要素もほしいな。



210803_07.jpg



ウトウトしたり、

目覚めてコーヒーを口に含んで・・と
果てしなくだらしなく過ごす幸せ。




210803_08.jpg



涼しくて
居心地良くて

赤ちゃんみたく
朗らかな気持ちになった私は


210803_09.jpg




なんとなく
友人○○ちゃんにメールしました。




210803_10.jpg


「○○ちゃん

お久しぶり!元気?
こないだかんちゃんとドライブした時に、
○○ちゃんと昔一緒に行った
▽▽を通ったよ~

懐かしかった!

突然のメールでびっくりしちゃったらごめんね。
とても懐かしかったからさ

暑いからお水飲むんだよ〜」




210803_11.jpg



メールって便利ですね。

ぴ!っと送れちゃいますもんね。




でも、これって、

私の事を詳しく知ってる人が聞いたら

「うっそ~~!!」と叫ぶ案件なのです。



なぜなら友人〇〇とは

絶縁状態だったからっ!


210803_12.jpg


この友人○○とは
学生時代からの大親友で、


大都会東京独り身同士、

肩を寄せ合って生きていたと言っても
過言でない位、

大事な友人でした。


210803_13.jpg


お互い初めての都会での一人暮らし。
周りに知ってる人はだれもいない。


一緒にカレー作って食べたり、
夜の街へ冒険に出てドキドキしたり、
外国に旅行行ったり、


悔しいこと、悲しいこと
人にとても言えないことを
夜中まで語り合って泣いたり、
病気になったら支え合ったり、


思い出してきたら
涙出てきた〜、

濃かったなあ〜

居てくれて嬉しかったなあ〜


ホント、命かけてでも
彼女を守ろうと思ってたよなあ〜


210803_14




が、彼女が結婚したあたりから

不穏な空気が流れ出し・・・




210803_15.jpg


はっきり言いましょう。

私が彼女を大好きすぎちゃったんです!


旦那さんに取られちゃったみたいで、
のろける彼女を見てるのが辛くて辛くて


「もう、私の役目は終わった」とか
勝手に決心しちゃって


距離をちょっと置くようになっちゃった。
(器のちっさい人間なんです。。とほほ)




210803_16.jpg



世紀の大失恋

荒れました・・・



210803_17.jpg



私は気が弱いので、私からメールして、
つれないメールが返ってくるのが怖くて
メールできませんでした。


メールできない・・が
いつの間にか
「絶対メールできない人」
変わっていっちゃったのです。


2人の間には
おっきな見えない壁が出来、



210803_18.jpg


周りの友人たちも
ここはアンタッチャブルと
そっとしておいてくれました。





それが、居心地よさに心がほぐれ、
それまでの十何年間が無かった事のように、
私は普通にメールしちゃったんです。

本当に十何年前みたく、
気楽にメールしちゃったんです!



210803_11.jpg


居心地良い、は魔物です。

心が大きくなっちゃって、
心が開いちゃって、
何しでかすかわかりません。






そして、数分後


210803_19.jpg





彼女からの返信がきました。





210803_20.jpg



十何年前と全く変わらない。

愛いっぱいのメールでした。



210803_21.jpg


居心地良さは魔物です。
魔物じゃないな、天使かもしれない。


心がオープンになって
何しでかすかわからない。

でも、その「しでかし」は
とても嬉しい結果につながってるみたいです。


だから気持ちE!は
最強なんじゃないかなあって
思うんです。 



210803_22.jpg


長々とありがとう




【心と体を癒す・気持ちE!】

ここでは、Y子が長年学んだり編み出したりした
心と体を癒す方法をご紹介していこうと思います。

実行して体感してみてくださいね!


〈我を忘れて気持ちよくなりたい時〉


210804我を忘れて気持ちよくなりたい


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私の叔母

2019/12/26

社長がTVを観ない理由

朝、メールを開けましたら




早速、
可愛い動物の赤ちゃん写真を
送っていただきまして〜!


もうっ!可愛い〜〜〜
フニャる〜〜
癒やされる〜


ありがとうございます!

みなさんのおうちの子も
良かったらダイアリーに
掲載させてくださいね!


詳細は下に書いておきま〜す!






さて、Y子は毎日朝から晩まで
ず〜〜〜〜っとTVやネットに
釘付けでございますっ!


会社の雑談時に社長にも
語りかけてみたところ・・

なんかモゴモゴ言ってる・・・。


210802_02.jpg


「俺のせいで彼らに迷惑がかかる」

と、
結果だけ観るようにしてるんですって!



わかります。

「うわー!今コケたの、私が見ちゃったからだ〜!」


羽生くんを応援したいが為に、
試合を見ない日もありましたっけ。


でも、社長・・・

あなたのせいでは決して、ない!



*************

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可愛い動物の赤ちゃん写真大募集~!」


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開いたらほっこりするダイアリーにしたいの。
(動物の種類は何でもOKです!)

募集:フニャる動物の赤ちゃん写真
締切:8月20日(金)まで
宛先:info★m-yko.net ★→@
方法:メールタイトルに「動物の赤ちゃん写真」と入れてください。
名前:ハンドル名やペットの名前を記載ください。
   (ダイアリーに掲載させていただきます。)
サイズ:スマホで撮ったサイズでOK!
    (具体的に言うと6Mくらいまで。小さすぎると✕)

※厳正な審査の結果、掲載させていただきます。
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【心と体を癒す・気持ちE!】

ここでは、Y子が長年学んだり編み出したりした
心と体を癒す方法をご紹介していこうと思います。

実行して体感してみてくださいね!


〈開放された爽快な気分になりたい時〉


210802気持ちE!


風呂上がりに、全裸で扇風機の前に立ちます。
バスタオルをマントのように背面にかぶり、
風が自分の体をまんべんなく
冷やしてくれるのが、気持ちE!

〈これは社長の気持ちE!テクニックです〉

私には・・・できない・・・




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