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奇跡がずっと続いてるんです

奇跡がずっと続いてるんです。





かんちゃんは

「お前は誰だ!」

いぶかしげであります。




Y子はずっと何十年も
遅寝遅起きのぐうたら系・・・



190614奇跡




すべてはピンチ事件から始まりました。


すべて削ぎ落としたく、断食道場へ!



断食道場の「朝歩き」で、
みんなについていけず、
自分の体力のなさに大ショックを受けます。




また、
断食道場が早起きだったもので、

「ここで手に入れた早起き癖を手放したら、
一生遅寝遅起きのままだ!」

と必死だったのもあります。





早朝、外に出ると

「朝日で消毒」感に驚きました。

起き抜けのモヤモヤが
一気に消毒!されたんです。






そしてそして〜


TV体操のお姉さんたちの

健康的な太モモにハマった!


心底元気になるって言いますか、
生命力いただけると言いますか。



とりあえず奇跡が続いてます。






TV体操されてる方います〜?

↑押してくれるととっても嬉しいです



なんか仲間が欲しい気分〜

↑こっちも一緒に押してくれると超嬉しい!


ちなみにキムさんは
朝歩き仲間です!

遠くで大体同じ時間に歩いてる感じ〜



コメント
非公開コメント

No title

Y子さんの会社は、何時からですかー???

昔、海外ドラマを見ていたら、
朝ジョギングして、一度帰宅してから学校に行くので、
どのタイミングでメイクするんだろう?とか、
シャワーあびるのかな?
そうすると、何時に起きればいい?
などと考え、
やってみたいと思いつつ、
朝のジョギングは、まだやれていません(苦笑)
私も朝弱いので、早朝の運動あこがれます。

2019-06-14 21:12 │ from けいこ │ URL │ 編集

No title

朝は妻と550に起きて猫様の点滴
終わったら洗濯や掃除や庭の水撒きを軽くしてから二度寝
その間に妻は出勤
8時頃起きて洗濯物干したりゴミを捨てたりして
時間があれば筋肉体操
朝ごはんを食べてから出勤してます
朝筋肉体操が出来なかった時は会社や帰宅後にやります(=^x^=)

2019-06-14 23:56 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL編集

No title

え、テレビ体操のお姉さん達スタイルとレオタードのセンス悪いと思い続けてたから心底吃驚。
でもそうか、心が洗われてると全てが美しく見えるんですね。
見えてる世界も一人一人違ってそうです。

2019-06-15 01:43 │ from きゅう │ URL │

No title

朝日を浴びるのは良いみたいですね。セロトニンの分泌とか。

自分はこの時期は寝過ぎたり、まったく寝れなかったりと不規則な日々が続いてるので、規則正しい生活続けられて羨ましいです。

早起きは三文の得と言うより、なんかお得ですよね(笑)。

それでは、今日の分の元気玉置いておきますね。
つ⚪

2019-06-15 03:11 │ from いわくら / ダメさん │ URL

No title

(^_^)/はーい!TV体操やってますよ!
案外難しい(>_<)
私は弾んで伸びる(手を斜めに伸ばすやつ)が好きですー!
(好き嫌いじゃない??(笑))
普通のラジオ体操もやってるのですが
普段座り仕事なので、合間にやると気持ちいいですよね!
早朝ウォーキングもやってみたいなー!

2019-06-15 10:51 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │

No title

そこまで続けば奇跡じゃなくて
もはや必然ですよ(๑•̀∀•́)و✧

2019-06-15 21:37 │ from えりんご │ URL

No title

「毎日続ける」ってところがミソですよね〜。
朝日を浴びるのは本当に気持ちいいですよね。

トイレ掃除、細々とほぼ毎日続けています〜
時間がないときは「神様、ごめんなさい!明日必ず!」と謝っています。。。


2019-06-16 15:00 │ from Corvallis │ URL │ 編集

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2019-06-17 10:06 │ from │ │

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