FC2ブログ
めぐろのY子より ホーム » ウチでの話 » みんなで筋肉体操を見た

みんなで筋肉体操を見た

話題のNHK
「みんなで筋肉体操」を

かんちゃんと見ました。



私もやったら
ムキムキになれるかな〜と
軽く思いまして。



190916筋肉体操









・・・。













「みんなで筋肉体操」は
Eテレ「TV体操」あがりのYには
まだまだ遠い道のりなのでした。。。
(遠い目)













【Y子農園弘道さんより】

Y子米リピーターの皆さま、
先行受付は、本日9月17日(火)迄です!
Y子米の詳しい内容、送料、
FAX申し込みについては
→こちら


お申込みは、お申込みフォームでも、
FAXでもどちらでもOKです!



ご新規でご希望の方は、
たぶん明日9月18日(水)の夕方頃から
受付を開始いたしま〜す!


(なんでたぶんなんだ?)








腕立て伏せ、やってみたら

↑押してくれるととっても嬉しいです



1回もできなかった・・・

↑こっちも一緒に押してくれると超嬉しい!




こっちもオススメ!
Y子復活!

2017/02/09

コメント
非公開コメント

No title

降りるけど上がんないっすよ?

2019-09-17 18:59 │ from 緑鳥 │ URL │

No title

かんちゃんに鼻毛らしきものが!

胸と腹が同時につきました。

あれ?

2019-09-17 19:35 │ from もち │ URL │

いやいや

Y子さんの画力の方が凄すぎる!
先生、めっちゃ似てる!
ダンナに見て見て!と興奮気味に見せると
「似てるね~」と♪

そして腕立て伏せ…
肘をカクンとちょっと折って……無理だす…
この年で無理は危険なので、諦めました…
昔は出来たのになー

2019-09-17 21:19 │ from ゆきやん │ URL │ 編集

No title

ほんと、かんちゃんのお鼻から出ているのはなんなんでしょ(笑)

うちじゃこんなこと言ったらパンチですよ。

2019-09-17 23:48 │ from 唐獅子亭小あつ │ URL │ 編集

No title

筋肉体操ほぼ毎日やってました
最近は更にキツイGackt式筋トレに移行してます\(^ω^)/

2019-09-17 23:58 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL編集

No title

まずはかんちゃんは、欲望をある程度削ぎ落としてからトレーニングしないとですね…。

それでは、今日の分の元気玉置いておきますね。
つ⚪

2019-09-18 01:02 │ from いわくら / ダメさん │ URL

筋肉体操は

見て楽しむものなのでございます。(淑女にとっては)

ワタクシは今日からハンドクラップダンスを毎朝30分始めたのです。

楽しいのでございますわ。

ダンスになってないと娘には言われましたけれどね。いいんですよ歳も歳ですし。

床が換毛期の犬の毛だらけで、

掃除しても掃除しても犬が10歩も歩けばもう毛の海なのですわ。

床に寝そべるポーズのないのが最高ですわ。

ユーチューブに楽しい動画が配信されてるのでご一緒にいかが?

2019-09-18 09:46 │ from ソラミント │ URL │

No title

腕立て伏せって床に伏せる姿勢をするからその名前って聞きました。
腕を曲げるだけじゃダメなんですねー。
よくスピードだけはあるけど伏せってない人いますね(^_^;)
私は腕立てするだけでプルプルするくらい筋肉無し子になってます(>_<)

2019-09-18 10:29 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │

トラックバック

http://ykomeguro.blog.fc2.com/tb.php/2576-b581576d