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夏休み明けました!

夏休み明けました!

みなさんどのような夏休みをお過ごしでしたか!?

危険な暑さゆえ、外出もままならず、
コロナゆえ、遠出もままならず、

それでも、工夫して心身を休められた
ことでしょう。



我らの会社もまた始動です!

50過ぎてあちこちガタがき始めたのを認め、

毎朝5分、貯筋体操を始めました!

貯筋体操とは、軽い筋トレです。


チリも積もれば山となる!

「毎朝5分体操をやるのと
全くやらないのでは
本当に全然違ってくるんだよ
(byかんパパ@80歳)」



80歳の言葉には実感がこもってる!
我らも社長が退院してきてから始めました!



200817貯筋体操

締めの「天国言葉」を気持ちを込めて言う!が
かなりいいです!

これだけでもオススメですよ!




さて、沢山のお花リクエスト
ありがとうございます〜!

来年のY子カレンダーには
みなさんの「世の中を元気にする花」
沢山咲きそうです!


もし、「あ、あの花も好きだった」と
思い出したら引き続きリクエスト
してくださいね!




花が沢山咲いている未来って、
想像しただけでステキじゃありませんか!?

200817花




また、絵本大賞、夏休み中に色々とお問合せいただいてます!
みなさん、ご興味持っていただいてとても嬉しい!

ガップリ!さんにご回答いただいたので、
ご参考までに!

———————————————————————————
「絵本を作る夢叶えちゃおう大賞」の入選後の
お問い合わせついてお答えさせていただきますね!

デジタル及び手描きなどのアナログの写真やイラストと、
タイトル&文章のテキストをお送りいただければ、
担当者が親切丁寧にアドバイス&サポート
いたしますのでご安心ください。
・デジタルデータは、インターネット回線でお送りください。
・アナログの写真やイラストは、ご郵送ください。

詳しくは、入選された方へ個別対応させていただきますので
ご安心くださいね。
———————————————————————————


↓絵本を作っちゃいましょう



 めぐろのY子
絵本を作る夢叶えちゃおう大賞について!

詳しい募集要項ページ

お申し込みフォーム


参考までにどうぞ!
200610絵本00

Y子が絵を描いた絵本無料プレゼント中






我らの貯筋体操はオリジナルですが


↑応援してくださるととても嬉しい




ググるといっぱい出てきます(^^)

↑こっちも応援してくださると大喜びします!
コメント
非公開コメント

No title

出遅れましたーー!
向日葵、希望です^^

社長さん、退院おめでとうございます。
25周年も、おめでとうございます。

明日、うちの父も退院です。
どうぞ皆々様も、ご無理なきよう。

2020-08-17 22:23 │ from H+ │ URL │ 編集

No title

職場で貯筋体操出来る環境羨ましいです。
自分は起床と同時にベランダに出て5分ほど日光浴びながらストレッチしてます。

2020-08-18 00:41 │ from いわくら │ URL

No title

25周年おめでとうございます。うちの息子が21歳なので それよりも長く会社を続けてきて すごい!素晴らしい!です。貯金ならぬ貯筋運動で ますますパワーアップしてください。
ちなみに ラジオ体操を三回すると 1日の運動量らしいですよ。ちょっと私も頑張ってみようかな?

ところで お花のリクエスト まだ大丈夫ですか?
私 サンダーソニアという花が大好きです。オレンジ色の可愛い花です。あと トルコキキョウが 可憐な花で好きです。よろしくお願いいたします。

2020-08-18 01:04 │ from ことりすと │ URL │

No title

ああああああああ、夏休み!
知らなかった\(^o^)/

2020-08-18 01:29 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL編集

No title

Y子さんおはようございます。
私は今日から仕事です。
昨日は年に一度の健康診断・・・。
休みの締めに健康診断やるもんじゃありませんね。
めっちゃ疲れました(>_<)
でも嬉しいことに腹囲も体重も去年と変わってなかった!!!
コロナになってから確実に太ってたので
ストレッチと運動を始めてたのが功を奏したのかもしれません(涙)
嬉しくて今日は晩酌したいと思います(笑)

2020-08-18 10:07 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │

No title

コツコツ毎日続ける事が大事なんですね(*´꒳`*)
私も運動不足だと感じてから毎日スクワット5分間はじめて1ヶ月経ちましたが最初は足がガクガクしてましたが今では余裕で出来る様になりました!
いくつになっても人の体は変われるんですね!

あっ、お花のリクエストまだ大丈夫でしょうか??
私は沈丁花が好きです。
道を歩いている時に香る匂いや可愛い見た目が大好きなのでまだスペースが空いてあればお仲間に入れてあげてください。

2020-08-18 23:11 │ from 水桃 │ URL │

花の名前

好きな花は数々ありますが今の気分は
オジギソウ
撫子
矢車菊
辺りでしょうか
描きにくそうな花ばかりでごめんなさい

2020-08-19 07:37 │ from selene │ URL │

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