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生きてます!ギンガ ザ ブートキャンプ その2

本日、東京都内で熱中症で倒れた方は

30数名を超えた、と報道がありましたが、



私はその中に入っておりませんっ

のでご安心くださいませ。



今回は沢山の応援メッセージありがとうございました!



先ほど現場から戻ってきて、
見させていただき、


皆様の熱いメッセージに感動しまくってるところですっ!



Y子はなんとか生きておりますっ!

炎天下対策も構築されつつありますっ!



今日、炎天下対策のスキルもちょっと上がりました!

これから炎天下で右往左往される方への

アドバイスを下記にあげさせていただきますっ!!

今回の皆さまからのアドバイスを元に

最終的な「超炎天下対策」も作ろうと思いますので

こんなんもあるよ、とのご意見大募集です。^^




でも、営業でスーツで走り回られる方とか

本当にお疲れさまです!!

シャツ内に空調ファンの入っている

「空調服」なるものも出回っておりますので、

よろしかったらどうぞでございます!


暑さ


今日の暑さを一言で言うならば、

「水分3リットルは摂ったのに、トイレに行かなかった」

って感じです~^0^;




来週の木曜まで続くギンガ ザ ブートキャンプ、

頑張りぬきますから~っ!!


生きぬきますから~っっ!!




皆様の応援で本当に元気出ました~
↓ ↓ ↓


ありがとうございます~^0^!!
↓ ↓ ↓

コメント
非公開コメント

おぉ、生きてましたね、よかった。。。
頑張れ!

2010-07-20 21:57 │ from キム │ URL │ 編集

ホントお疲れ様です

すごい!
熱中症は怖いですもんね。参考にします!

今週はホント暑いみたいなので
がんばってください~!!!!!
パワーをおくります!

2010-07-20 22:03 │ from りくみ │ URL │

一日おつかれさまでした!今日もホントーに暑かったですね(^_^;)日焼け止めは汗でみるみる流れるのでこまめに塗り直しましょう。私は今日失敗して、腕がワントーン黒くなりました(;_:)
明日もがんばりましょー!

2010-07-20 22:06 │ from youkannt │ URL │

本当に、お疲れ様です!

どうしてこの炎天下に・・・
気を付けて頑張って下さい!
生き抜いてーー!!

2010-07-20 22:18 │ from 串子 │ URL

Y子さん 元気でよかったです。 わたしも
なんとか生きぬきたいです。しんじおれがんばるし、エプロンお揃いの しんじています。たおれてる最中ですけど、なんとかしなければ、請求ばかりで、100円のジュースだいもなくなりました。自分にできるバイトは
ことわらないでほしいです。身動きとれません

2010-07-20 22:44 │ from レモン │ URL │

本当にお疲れ様です。

私、同じような格好して真夏の高校野球を外野で観戦してます。
スパムむすびとかも塩分とれていいっすよ。
あとね、凍らせるタイプのスポーツドリンクを頭や首にタオルでまきつけるのもオススメです。
溶けたら飲めるし。

2010-07-20 22:46 │ from yoshi │ URL │ 編集

Y子さんはじめまして^^
いつも楽しく読ませて頂いています。
えっと、初コメントです。
野外での作業、本当にお疲れ様です。
私も昔、野外での作業、経験しました。
本当にキツイですよね。
私もたっぷり水分補給をしたのに、ほとんどトイレに
行かず・・・結果膀胱炎に。しかも疲労からか
あっと言う間に悪化し腎盂腎炎になりかけました。
Y子さんも気をつけて下さいネ。
ちなみにビタミンCを多めに摂取しておくと
余分なビタミンCがおしっこで出ますよね。
でもその余分なビタミンCが尿道の雑菌をバーって
洗い流すので夏はおすすめです~。

2010-07-20 22:59 │ from pain │ URL │ 編集

Y子さん、こんばんは
お久しぶりです^^
炎天下の中、ほんとにお疲れ様です
私の仕事も外が多いので、大変さは分かります~
でも、良かったです!かなり工夫されているようで
長い間だけれど、Y子さんなら乗りきれると確信しました!私も辛い時は、Y子さんを思い出して頑張ります!勇気とやる気をありがとうございました!!v-218

2010-07-20 23:01 │ from taka&madoのmado │ URL │

熱中症対策参考になりました!!

実は25日に後輩と自転車で三浦半島一周を計画しております。走行距離は150km程になる予定。

まぁ、無理はしないんですけどね。ダメなら無理しないで途中で諦めて電車で帰る心の準備もしてます。

熱中症の対策して望んできます!!

2010-07-20 23:05 │ from マンボ#5 │ URL │

ポカリは2リットルでも十分かと思いますよ!
がっつり運動して、スポドリ飲んでも…

トイレでビックリ!!
という事態がありますから。

それくらい暑さ対策はしないと、あきまへんえー
摂った水分、全部汗で消えるくらいの事はありますって。。。

2010-07-21 00:16 │ from ねーさん │ URL │

ファイトー(・ω・ゞ)ファイトー(・ω-*)ファイトー(-ω-o)ふぁいとぉ...(-ω-*)zzz..

2010-07-21 03:21 │ from yopiii │ URL │

すんごい!y子さん!

あとで、皆が「暑ーい!」なんて言ってる時に
「ぬるい、ぬるい」って感じになっちゃうんでしょうね。
きっと。

そして、お仕事の後のビールはおいしいでしょうね~(想像)。

大汗かくのって、ほどほどなら けっこう爽快感もあるのだけど。。。
上のほうの方が言ってたように、腎臓もお大事にね。

2010-07-21 07:39 │ from さんちゃん │ URL │

祝!!無事生還!!(20日分)

本日(21日)の無事生還を祈る!

2010-07-21 07:57 │ from くぅ │ URL │

一日目はクリアできたのね。。。
今日は昨日より暑い気がする。
ホント無理しない程度にガンバって!!
食事もちゃんと摂るんですよ。。
しかし・・・
カントリーなカッコが・・・・ぷぷ
いや!カッコより「命」が大事じゃ!!

2010-07-21 09:42 │ from mama │ URL │

この炎天下の中で壁画制作をしているY子さんの事を考えると、ホント涙を流さずには居られません!
体調には十分ご注意を。
全てが順調に進む事をクーラーの効いた涼しくて快適な部屋から祈っておりま...おっとっと。

2010-07-21 10:42 │ from 正宗 │ URL編集

ということは

身体中の穴から
3リットルものおしっこが出たと言う事になりますね。

熱射病だけでなく
熱中症にも気をつけて。

太陽が出ていない時でも、首筋や
脇の下を冷やすといいですよ。

2010-07-21 11:00 │ from ぎうぎう? │ URL │ 編集

スポーツライターの友人が
「『喉かわいたなー』って思った時にはもう脱水症状」って言ってたんで
こまめにひとくちづつ、喉が乾いていなくても水分をとって下さいね。

私も昔は自転車っ子だったので
島一周とか、ハワイのイベントに単身乗り込んだりしていました。
時々バナナや塩味のクラッカーなんかをつまむのもいいかも知れません。

2010-07-21 14:35 │ from aiko@デザイン事務所 │ URL │

ほんとにほんとに気をつけてくださいね。。
頑張ってください☆
近所のスーパーへの買い出しにヒーヒー言うてるようじゃあダメですね。。

2010-07-21 14:37 │ from pino │ URL │

あっ!言い忘れました!
濡れたTシャツがセクシーです☆

2010-07-21 14:39 │ from pino │ URL │

もう本当に、倒れないで~!
カキ氷届けましょうか??

2010-07-21 15:13 │ from ゆう2 │ URL

がんばってくださいね~!

わたくし、以前Y子さんのブログにもありました、ほふく前進をごくたまに、通常は2足歩行していた者です。
なかなかの暑さ対策!すばらしいです!!
今は避暑グッズもいろいろ出てるし、ほんと便利になりましたよね~。
塩分、水分の補給に加えて、糖分の補給もおススメします。
ドラッグストアなどで、小分けにされたブドウ糖が売ってるんで、そちらをポッケに常備しておかれれば、脳みそも保護できるかと思います(笑)。
体調にはくれぐれも気を配ってくださいね~!

2010-07-21 16:35 │ from まゆ │ URL │

Y子さんよりマシ

今日は、中学生たちの柔道・剣道の大会を一日中撮影していました。

途中、あまりの暑さで、息苦しくなり、クラクラしてきましたが、ずーっと心の中で
「でも、炎天下じゃない分、Y子さんよりずっと楽なはずだ。がんばらなきゃ。」
と、唱えていました。

本当にお疲れ様!

2010-07-21 17:56 │ from 若女将 │ URL

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