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試練が課せられるということ

ちょうど一週間前でしょうか。
私が「ゆるゆるダイエット」宣言してから・・・

この一週間。。
できるだけ朝晩は往復1時間歩き。

食事は大体
朝・・・玄米(Y子の大好物)、味噌汁、何かしらオカズ
    あれば甘いもの(前の晩にガマンしたもの)
昼・・・弁当(玄米、小松菜のお浸し、卵焼き、主に肉系)
おやつ・・・甘納豆はおススメ!少量で満足!
夕・・・欲しきゃおにぎりとか、軽いもの。 
    ルールは20時までにいただくこと!    

って感じ。

夜は時間ある時はビリって汗流し、
夜のちょいビール、ちょい氷結は欠かせません。
→一日の至福の時間・・・

で、おとといまでの計測の結果、400g体重減!(少ない?)
体年齢は1才若返りましたよっ。

肉感たっぷりだった二の腕が心なしスッキリしたような・・

しかし・・・普段静かに静かに暮らしてるY子なのですが
なぜっ、こういう時に限って、試練が多いのかっ!

しかも!つい昨夜の試練にはとうとうY子、
完璧敗北しましただよ!
負けたけど幸福だっただよ~!!

ということで、今朝は怖くて計測してません・・・

絶対、試されてる、絶対。

試練



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コメント
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あります、あります・・・

何かを決意したとたん、試練につぐ試練。
もぉ、神様ったらぁ~…って感じですよね。

それにしても偉いっ!!
ゆるゆると言いつつ結構厳しいダイエットですのに、
良く頑張っていらっしゃる!
「サハラ砂漠以上だ、きっと!」の
この暑さの中の徒歩通勤は特にキツそう。
熱中症などないようにね。

じつは私もまねっこしてゆるゆるダイエットしてます。
今朝の段階で200g体重減です。
負けました~。
でも仕方ないです。
ビリー後(特に応用編)は、何だか自分にご褒美上げたくなっちゃって、
たっくさーん飲んじゃってますから。
パセリ酒にも挑戦してみよっかな!

まさにご褒美のような温泉旅行、楽しんでいらしてくださいね。

2007-08-10 21:14 │ from くぅ │ URL │ 編集

「運動してるからいいや」と
ダイエットする気など、さらさらなく
運動で消費した以上に食べまくり中…。

ダイエットしている方々が
私にはまぶちーv-20

2007-08-10 21:27 │ from まる │ URL │

チョコはそんなに言うほどNGじゃないですよ!!
食事の前とか、おやつでも
アメのようにじっくり味わって時間をかけて食べると
なかなかダイエットの味方になってくれますよ!!
8kg減量しましたけど、チョコLOVEの私は
結構食べていますよ~!!でも体重減った!!
温泉楽しんでくださいね!

2007-08-10 22:13 │ from うちママ │ URL

うわぁ~♪「ぶちっ」と切れる瞬間ありますよね~私は特に制限はしてないんですけど、ぶちっと切れた後は、プチ後悔してマス。エクササイズもゆるけりゃ、意志もゆるい!私もゆるゆるダイエッタ~です。
神様の試練・・・温泉旅行結果楽しみにしてマス。

2007-08-10 22:32 │ from みかんがに │ URL │ 編集

そういうときに限っての試練とても判りますぅ~
私も痩せ始めたときに限って飲み会やら美味しいお菓子の誘惑多いですv-12
我慢すればいいのはわかってるんですけどね・・・
はっきり言ってムリ!!!!

私はお盆明けから頑張ります。
(旦那の実家、私の実家ともにご馳走を用意してまっていてくれているので・・・)

2007-08-10 23:05 │ from めぐ │ URL │

我慢はストレスの元

無駄に我慢すれば、
何かしら反動が出るものです。
無理しない事が大事なんですが、
それも遅すぎましたね。
一度破ってしまうと、
堤防の決壊の如く破れていきます。
その後はリバウンドのおまけが付く事になります。

18日の結果が楽しみ~~~><w

2007-08-11 14:50 │ from ヒノモト │ URL │ 編集

ビリりすぎご用心!

y子ズブートキャンプにそなえ毎日ビリーに励むあゆみでっす。

ってかパンチを3回後ろでキックする奴の脚が
どうしても合わないのですが何か?
後半の腹筋・・・アレは「グッジョブ!」といいながら
鑑賞するものだと思ってましたが何か?
ビリバン?その存在すらも忘れていますが何か?

わたしはヤり過ぎて体重が増え始めてしまいました。
そう、ビリーで体力を消耗して水ばかり飲んでて水太りです。

もしかして食べすぎじゃなく水分の循環が悪くて
むくんでるだけってことはないですか?

体脂肪率が14,5%まで落ちて体重が増えてるのでおかしいと思って
漢方のカウンセリングを受けたら

「ビリーのやりすぎ!ヤりたかったらもっと食べて水ばかり飲まないこと!」

と言われましたです。

y子さまはカラダを温めるもの、取られてますか?

2007-08-11 16:04 │ from 藤沢あゆみ │ URL編集

食べましょう!楽しみましょう!

ある、ある、ある・・・ありますねぇ~
私は神様に逆らうことはしませんので その時はすぐダイエットを辞めます。
温泉に入ったら、その後飲んで食べたりしないと、
折角行っても半分損をしたみたいですよねぇ~!

きっと神様もy子さんが後悔している人生なんて見たくないと思っていますよ!
ここは今週は楽しんで来週からまたやればいいですよ!
無理はいけないです。体に毒です。食べたい時は食べましょう!(^^)/


話は変わりますが・・・『ゆるゆるダイエットの成果』を楽しみにしています

2007-08-13 12:34 │ from Luis-JP │ URL │

みなさん、暑いですね~

みなさん、夏休みはどう過ごされてますか?
Y子は早々に帰省ラッシュにのみこまれつつ
温泉を堪能してまいりました!

>くぅさん
おおっ!くぅさんもゆるゆるダイエット
始められましたか!!!嬉しいですわっ!
しかも200gも減ったとは!Y子は温泉三昧で
600g増えて帰ってまいりましたよっ!ひ~
でも、ビリー後の某は何より美味いですよね。
パセリ酒でさえ・・・・?


>まるさん
まぶしいですか、まぶしいでしょう、ふふふ
しか~し!なぜこうもすぐ重くなるのだ!?
たかが温泉されど温泉体重増やして
戻ってまいりました~~はっはっは
ううう


>うちママさん
すばらしい~アナタは私の星です。
チョコオッケーなのですね。いいのですね。
一日1~2個くらいいいですよね。
アタイも8kgとか快挙してみたいです。


>みかんがにさん
切れます切れます!
耳元でぶちって音が聞こえますよね!
ゆるゆる人生、同じような方がいて良かった~
温泉旅行自体は良かったっす(^^)
結果がうるうるだす・・・


>めぐさん
うわあ~ご実家のご馳走攻撃は
この世で一番かわせませんよね~!
愛という名の美味。しかと味わってきてください!
アタイもお盆明けにかけ・・・られ・・ない・・


>ヒノモトさん
うるへ~うるへ~
ええ、ええ、ダムが決壊すると、もう
とどまるところ知らずと言いますか、
温泉直前に決壊しちゃったもので
音を立ててブクブクと・・・・ああ


>藤沢あゆみさま
体脂肪率14.5%ですって!???
すんばらしい~~~!!!!
いやはやもう、ビリる必要ないのではっ!?
お美しい肢体拝見するの楽しみですわあ。
アタイも最初、体重が意外にもどっと増え、
どうも水分と塩分をとりすぎてたようでした。
カラダを温めるもの・・・・ウィスキーとか。


>Luis-JPさん
はいっはいっ!せっかく温泉行ったのだから
楽しまないとね~~!!おっしゃる通り、
出された料理は完食!&おかわり!&
仙台まで足のばして牛タン頂きました!
・・・・・って、ヤバイっす~
体重増えてんじゃん!腕太いじゃん!
腹、出てきたじゃ~~~ん!!!あああああ

2007-08-14 17:21 │ from めぐろのY子 │ URL │

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