シロウトバレエ団チーム！
これまでの記事→
その1 その2 その3 その4 その5
今回はその6！
さて、バレエ「くるみ割り人形」が始まるよ！
シロウトバレエチーム
↓ ↓ ↓
なんとかやり遂げましたっ！
↓ ↓ ↓
ダイエット部経過報告があると
「励みになる！」との多数の声がありましたので、
一応Y子が目標4kg達成するまで続けますね～＾＾
昨日のY子
・マサイウォーキング2km
・トイレごとのレッグマジック
現在－2.5kg（目標－4kg）・・終わった途端、太った・・・
昨日のオトト
・ウォーキング5km
現在-9kg
昨日の社長
・お休み 現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm！！）
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2011-07-28 │
シロウトバレエチーム │
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2011年7月25日
めぐろパーシモンホールにて、
行われましたバレエ公演に
多数の方がお越しくださったようで、
ありがとうございましたっ！また、応援のメッセージも多数いただきまして、
感涙にむせておりますっ
我々シロウトチームは、
皆様の足をひっぱらない様に
2ヶ月間、必死でありましたが、
その舞台裏をリポートさせていただきますっ！！
他の人と比べても私のメイクは色とりどりで ↓ ↓ ↓
マトリョーシカかアバターか・・・と・・・ ↓ ↓ ↓
メルマガ読者には「罰ゲームメイク」写真大公開！
さあ、メルマガ登録しちゃおうか！
怖いですよ～
ダイエット部経過報告があると
「励みになる！」との多数の声がありましたので、
一応Y子が目標4kg達成するまで続けますね～＾＾昨日のY子
・お休み 現在－3kg（目標－4kg）
昨日のオトト
・お休み 現在-9kg
昨日の社長
・お休み 現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm！！）
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2011-07-27 │
シロウトバレエチーム │
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やむを得ない事情によって発足した
ダイエット部ですが、
とうとう、最終日となってしまいました～っっ！！
さてさて・・・結果発表～～！！！
さて早いもんで、
バレエ本番当日となってしまいました。
今からちょっくら行ってきま～すっ！
お席に余裕があるようなので、
今日、お時間ある方、よかったらどうぞ＾＾！
宮尾俊太郎さまはこの冬、Kバレエカンパニーで
同「くるみ割り人形」王子を踊られます。
同じ王子が今夜見れますわよ♩っていうか・・・皆さんの結果はどおですか～～＾＾？
3kgやせても、バレリーナの横に立つと ↓ ↓ ↓
でかいんだな～＾＾； ↓ ↓ ↓
ウエストより腕に効いた！？
ヤーナリズムサイトにリンク貼らせていただきます。↓プリケツ効果は絶大！
レッグマジックサイトにリンク貼らせていただきます。。
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2011-07-25 │
ダイエット │
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昨夜のお話です。
そりゃ、ね ↓ ↓ ↓
ちろっとジワっとしましたですよ。 ↓ ↓ ↓
（注）かんちゃんがおしおきで
お料理させられてるワケではありませんからねっ！
実力で料理長にのし上がっただけですからっ！！
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ダイエット部発動から1ヶ月と3週間
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
・ヨガ
・ヤーナリズム40分
現在－2.8kg（あと200g!）
昨日のオトト
・7キロウォーキング
・しまむら前でバレエレッスン
現在－8.5kg
とうとうお巡りさんに声かけられたとかっ！？
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・マサイウォーキングちょっと
■ウエスト：マイナス9.5cm
・約1ヶ月前：82cm
・目標：72cm
・目標まで残り：0.5cm
マサイ効果で、腰痛治ったって！
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2011-07-21 │
ウチでの話 │
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一瞬、「この年にしてナンパ！？♩」と ↓ ↓ ↓
さざめいた心が恥ずかしい・・・ ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と3週間
昨日のY子
・お休み
現在－2.8kg（今朝計ってないのでちょっと。。。）
昨日のオトト
・6キロウォーキング
・しまむら前でバレエレッスン
現在－8.5kg
ズボンのウエストが余りまくり
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・ウォーキングちょっと
■ウエスト：マイナス9.5cm
・約1ヶ月前：82cm
・目標：72cm
・目標まで残り：0.5cm
若い頃封印したズボンが入ったとか
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2011-07-20 │
日々ネタ │
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バレエ本番まであと一週間！優雅でお嬢様芸ととられがちなバレエですが、
いやはや、すんごいもんですよ！
→
スタジオエイル20周年記念バレエ発表会
日時：7月25日（月）開場：16：30 開演17：00
場所：めぐろパーシモンホール 大ホール
（東急東横線「都立大学駅」徒歩7分）
出演：宮尾俊太郎（Kバレエカンパニー）
大野 大輔（スター・ダンサーズ・バレエ団）
ソ・ユンソク（東京シティ・バレエ団） 他
プログラム
第一部「バレエコンサート」17：00～18：10
ー15分休憩ー
第二部「くるみ割り人形」
第1幕18：25～19：10
ー15分休憩ー
第２幕19：25～20：10
チケットは当日会場で、当日券をお求めください。
とのことです！
下は3歳から、上は・・・誰？誰が一番年上！？ ↓ ↓ ↓
もしかして、私～～っ！？？？ ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と3週間
週末のY子
・日月・・バレエレッスン3時間ずつ
現在－2.8kg（たぶん、汗で出た！）
週末のオトト
・土・・8キロウォーキング、バレエレッスン2時間
・日・・4キロウォーキング
・月・・10キロウォーキング、バレエレッスン3時間
現在－8.5kg
まじ、違う人！
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・土・・お台場まで家族とウォーキング！
・日・・ビリーズブートキャンプDISC2
■ウエスト：マイナス9.5cm
・約1ヶ月前：82cm
・目標：72cm
・目標まで残り：0.5cm
社長もウエストがキュッと！
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2011-07-19 │
シロウトバレエチーム │
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毎日暑いですね！
もう、ハッキリ言って、
夏本番！って言ってもいいのではないでしょうか。
夏本番ですから、
多少腕が立派でも、
ノースリーブを着たり、
ガリガリ君を食べながら歩いたり、
夕空の下、縁側でビール・・
なんてのも
堂々と行えるってもんですっ！夏本番なんですから！
夏本番なんですよっ！ええっ！？ご自覚あるのですか～っ！？
ゴーヤが悪いわけじゃあないんです ↓ ↓ ↓
実行が遅い我らが悪いんです～ ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と2週間
昨日のY子
・トイレの度のレッグマジック
・仕事の合間のバレエのレッスン
現在－2.6kg（締切りに追われ、いかんとも・・・）
昨日のオトト
・しまむらのガラスに映してバレエの特訓
・ウォーキング5km
現在－7kg
彼の体重は・・報告なし！
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・お休み
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：73.5cm
・目標：72cm
・目標まで残り：1.5cm
社長は昨日は飲みでした
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2011-07-15 │
実家ネタ │
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家・・・とは
帰るところ。
くつろぐところ。
休むところ。
時には、ケンカもあるけれど、
ありのままの自分でいられるところではないでしょうか。
ま、私も ↓ ↓ ↓
オエッってなる時もありますが。 ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と2週間
昨日のY子
・トイレの度のレッグマジック
現在－2.7kg（最近、100ｇごと、毎日減ってます）
昨日のオトト
・しまむらのガラスに映してバレエの特訓
現在－7kg
彼の体重も今ストップ中
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・ウォーキング1時間
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：73.5cm
・目標：72cm
・目標まで残り：1.5cm
社長は最近外出ばかりです
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2011-07-14 │
ウチでの話 │
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1度だけ、両親がウチに来たことがありまして、
その時に、大きなクワズイモを
持ってきてくれまして、
「イモ子」と名付けて
可愛がっておりまして・・・
白いの１本見つけた時は ↓ ↓ ↓
結構感動いたしましたよ。 ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と2週間
昨日のY子
・トイレの度のレッグマジック
現在－2.6kg（最近、100ｇ単位の増減ばかり）
昨日のオトト
・ウォーキング5キロ
現在－7kg
彼の体重も今ストップ中
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・お休み
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：73.5cm
・目標：72cm
・目標まで残り：1.5cm
社長昨日忙しかったからね・・
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2011-07-12 │
ウチでの話 │
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暑いです。
毎日暑いです。我が家は日中閉めきってるので、
帰るとまずする仕事は、
窓を開け放つことなのですが、
この儀式をやらないと、
すべてが始まらないんだな～～
自転車で坂道こいでくるので ↓ ↓ ↓
家に入るとホントに滝の汗！ ↓ ↓ ↓
※皆様おっちゃんのことではあたたかいメッセージを
沢山ありがとうございました！
マンボ先生に良い病院も紹介してもらい、
ありがたいやらなんやらかんやら＾０＾ーーーーーーーーーーーー
ダイエット部発動から1ヶ月と2週間
昨日のY子
・バレエ2時間
現在－2.5kg（体重が増えたり減ったり・・）
昨日のオトト
・バレエ2時間
・ウォーキング5キロ
現在－7kg
さすがに皆、彼の変貌に慣れました
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・ビリーズブートキャンプDISC2
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：73.5cm
・目標：72cm
・目標まで残り：1.5cm
ビリーつよし！・・
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2011-07-11 │
ウチでの話 │
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ここ数日
バタバタハラハラしてましたが、
ようやく落ち着いてきまして・・・
一家に一個位プチトラブルがあった方が ↓ ↓ ↓
家族はまとまるって言われまして＾＾；たはは ↓ ↓ ↓
先ほど、
Y子メルマガを発信いたしました。
よかったら購読されてね！
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ダイエット部発動から1ヶ月と1週間
昨日のY子
・トイレの度にレッグマジック
・ヨガ
現在－2.3kg（300g増えた！(￣口￣*)）
昨日のオトト
・ウォーキング7キロ
現在－7kg
電気グルーブがお好みらしいです
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・ビリーズブートキャンプDISC2
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：73.5cm
・目標：72cm
・目標まで残り：1.5cm
ビリーはやはり止められない・・
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2011-07-08 │
実家ネタ │
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バレエの発表会も、
本番まであと3週間となりました・・・
プロ達の穴を埋めるべく、招集された
シロウトバレエチーム！
なんとか振付は覚えましたが・・・
スタジオエイル20周年記念バレエ発表会
日時：7月25日（月）PM17:00～
場所：めぐろパーシモンホール大ホールもしご興味のある方、→
こちらをご覧くだされ。
我々や、宮尾俊太郎さんの出る、
「くるみ割り人形」は18時位から始まります。
特に宮尾さんの登場は18時半位かと思います。
→キラキラ王子
宮尾俊太郎さんのブログ↓
宮尾俊太郎さん写真集バレエの先生が頑張ってきた20周年記念ですからね！
我々も頑張ってますよ～＾０＾／
王子様を後ろから見れるかと思うと ↓ ↓ ↓
なんか小さくラッキー ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と1週間
昨日のY子
・トイレの度にレッグマジック
現在－2.5kg（ひざの形がアスリート）
昨日のオトト
・ウォーキング７キロ
現在－7kg
去年より夏が楽だ、と。
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・マサイ通勤
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：74cm
・目標：72cm
・目標まで残り：2cm
ラブハンドル？とって？がなくなってきたって。
初めての人はここから見て〜
2011-07-06 │
シロウトバレエチーム │
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かんちゃんの口癖に
「金ねえから」
があります。
それ、やめた方がいいと思うんだな。
わかるんだけどね、
言いたくなるのも、
わかるんだけどね～
だって・・・
ですって！
かんちゃんが言うたびに ↓ ↓ ↓
我が家の家計に響くかと思うと・・・Σ(￣口￣*)はうっ！ ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から1ヶ月と1週間
昨日のY子
・ヤーナリズム 20分
・トイレの度にレッグマジック
現在－2.5kg（体重変わってなかった、ホッ・・・）
昨日のオトト
・ウォーキング７キロ
現在－7kg達成！
「しまむら」のガラスに映してバレエレッスンしてるそう
昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・マサイ通勤
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：74cm
・目標：72cm
・目標まで残り：2cm
社長、マサイ靴で姿勢良くなってきました
初めての人はここから見て〜
2011-07-05 │
幸せに生きる工夫 │
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週末は実家に帰ってまして・・・
いや～～～驚いたのなんの！
ダイエットネタばかりでスイマセン。。。
しかし、あまりに驚いたもので・・・
オトトは体重は落ちてたのですが、
ここ1,2週間で、一気に「見た目」が
変貌したんですね！
近所の人も「アナタ誰？」状態らしいです＾＾；
でも・・・
太った人→普通の人
変貌ですので、健康体に戻った感じ。
ご心配なく～
バレエの先生が一番心配されてたみたいです＾＾；
かんちゃんが ↓ ↓ ↓
負けた・・・と。 ↓ ↓ ↓
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ダイエット部発動から5週間
週末のY子
・お休み
現在－2.5kg（週末休んでしまった・・・）
週末のオトト
・ウォーキング5キロ
現在－7kg達成！
オトトは輪郭が変わってしまった！
週末の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・週末は家族で10kgウォーキング！
■ウエスト：マイナス8cm
・約1ヶ月前：82cm
・現状：74cm
・目標：72cm
・目標まで残り：2cm
社長、逆三角形です！
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2011-07-04 │
ダイエット │
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