六本木の格式高いカレー屋さんだったそうで。。。
凶暴なので有名な先輩だったので、 ↓ ↓ ↓
皆押し黙るしかなかった、と・・ ↓ ↓ ↓
クレヨンしんちゃんにも似た話が出てくるそうですが、
これは実話だそうです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック（地道に続けてます）
・マサイ出勤（片道）
体重→目標まであと1.3kg！
昨日のオトト
・ウォーキング8Km
現在-10.5kg・・・細面になってしもた！
昨日の社長
・外回りでずっとウォーキング！？
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2012年Y子カレンダーのご意見を
本当にありがとうございますっ！
どんどん構想がまとまってまいりましたっ！
まだまだご意見大募集中ですよっ！
昨年のカレンダーに
・夢カード
を入れましたが、
夢のカテゴリ分けを
・恋愛
・家族
・健康
・仕事、お金
・欲しいモノ
・学習
としましたが、
カテゴリ分けはあった方がいいですか？
なかった方がよかったですか？
もしご意見いただけますと、
ありがたいです＾＾
ご協力よろしくお願いいたします＾０＾／
初めての人はここから見て〜
2011-08-31 │
思い出話 │
コメント : 18 │
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※イモ子はおもらしするんですよ・・・
まるで「ジャックと豆の木」を ↓ ↓ ↓
見てるようでしたよっ！ ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
体重→目標まであと1.3kg！
昨日のオトト
・ウォーキング12Km
現在-10.5kg・・・たまたまゴーヤを届けに来てくれた
週末の社長
・ご家族で5時間ウォーキング！
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2012年Y子カレンダーのご意見を
ぞくぞくとありがとうございますっ！
とっっっっっても参考になりますっ！
まだまだご意見大募集中ですよっ！
昨年のカレンダーに
・2コママンガ
・大安のみ
・満月
・次の月のカレンダー
・色んな記念日
・ホッとする一言
等入れましたが、
これも入れて欲しい！これはいらない！
これは役に立った！
等、お教えいただけますと、
わかりやすいです＾＾
ご協力よろしくお願いいたします＾０＾／
初めての人はここから見て〜
2011-08-30 │
ウチでの話 │
コメント : 18 │
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結構落ちてたんだけど、
笑ってもらえたら、
なんか楽になったんですよ！ホント！
でも～飲み物や食べ物を床に置くのは ↓ ↓ ↓
基本的に「めっ」ですね～・・・反省 ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
体重→寝坊で計り忘れ！
昨日のオトト
・ウォーキング5Km
現在-10.5kg・・・ワイヤーに行くらしいです（テクノ大好き野郎だから）
昨日の社長
・お休み→週末に歩き溜めするんですねっ！
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2012年Y子カレンダーのご意見大募集中！
・卓上カレンダー
・壁掛けカレンダー
・スケジュール手帳
と、候補が挙がってるのですが、
皆さん欲しいな～って思うのはどれ？
1番・・・○○○
2番・・・○○
3番・・・○○○
って言っていただけると解りやすいです＾＾
ご協力よろしくお願いいたします＾０＾／
初めての人はここから見て〜
2011-08-28 │
ウチでの話 │
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詳しくは・・・
→
糸井重里さんのほぼ日「犬と猫と人間のはなし。」→
パブリックコメントについて→
杉本彩さんのブログ動物福祉先進国のドイツでは ↓ ↓ ↓
制度や施設がとても充実してるんですって！ ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・ダウン,too！
体重→わかりまへん！
昨日のオトト
・ウォーキング8Km
現在-10.5kg・・・アンタ誰？
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
依然、2012年Y子カレンダーのご意見も募集中なので、
なるたけ詳細にお願いいたします～
・2011版の良かったところ（モチベーションアップの元！）
・2011版の改良してほしいところ
・こんな機能あんなアイデア
・卓上は飽きた！壁掛けタイプが欲しい！
等・・・
よろしくお願いします！
初めての人はここから見て〜
2011-08-25 │
未分類 │
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まさか・・・
まさか自分が・・・って
うかつにも・・・
やれやれ・・・
昨年の炎天下「ギンガ」では大丈夫だったのに ↓ ↓ ↓
室内で、ですからね～！ ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・ダウン！
体重→わかりまへん！
昨日のオトト
・ウォーキング12Km
現在-10.5kg・・・どんどん若い青年になってくよ～
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
話は変わりますが・・・
コレ、2011年の卓上カレンダーです。
みなさまその節はお求めいただきまして、
ありがとうございました＾０＾！
そこで、2012年版もそろそろ作ろうかな～と
思っているのですが、
色々とアイデアを募っております。
・2011版の良かったところ
（モチベーションアップの元！）・2011版の改良してほしいところ
・こんな機能あんなアイデア
・卓上は飽きた！壁掛けタイプが欲しい！
等・・・
コメント欄、もしくは info@m-yko.net に
ご一報いただけますとありがたいです。
よ～くよく厳選し、
できるだけ皆様のご希望に沿うよう、
いいものを作っていきたいと思っております。＾＾
それではよろしくお願いします！
初めての人はここから見て〜
2011-08-24 │
会社での出来事 │
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前回
→
ハリネズミくんの生涯ー前編の続きです。
ハリネズミくんのことで、
ご両親（特にお母さん）は
ずっと泣き暮らしていたそうです。
はりねずみくんとカルちゃんは
同じ大学の同じ学科。
それぞれ共に上京し、
活字の世界に就職しました。
Y「カルちゃん、何よりのご両親への贈り物だよ」
カ「だって・・・ホントにハリネズミくんには、
お仕事で色んな人を紹介してもらったり
グチ聞いてもらったり助けてもらったんだ。
お母さんにどうしてもお礼が言いたかったの。」
ハリネズミくんは ↓ ↓ ↓
皆の心に生きてるんだね ↓ ↓ ↓
そんなカルちゃんだからなのか、
運命的に再会した初恋くんと、とうとう結ばれたそうです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ハリネズミくんに敬意を表して、
ダイエット部はちょっとお休み
初めての人はここから見て〜
2011-08-22 │
感動 │
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ちょっとせつないお話です。
せつないけど、
最後は心があったかくなるお話なんです。
→
ハリネズミくんの生涯ー後編 に続きます。
ハリネズミくんは優しい人なんだけど、
1回会っただけだったけど、 ↓ ↓ ↓
なんだか痛々しい程に不器用だったな。 ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ハリネズミくんに敬意を表して、
ダイエット部はちょっとお休み
初めての人はここから見て〜
2011-08-19 │
感動 │
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かんちゃん談なので ↓ ↓ ↓
ホントかどうか・・・ ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック再開！
体重→1.5キロ増・・・ヒエ～！！
昨日のオトト
・ウォーキング5Km オトト再開！
現在-9.5kg・・・現状維持って言ってました
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）もう、現実を見ないと・・・ううう・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-18 │
ウチでの話 │
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昨日の記事のコメントに、
中学生ちゃんから、コメントがありまして、
嬉しいことに、
図書館でY子本読みました。と・・・・
どこぞの図書館さまか知りませぬが、
司書の方、
ありがとうございます！そして、中学生女子KITTYちゃん、
遊びに来てくれてありがとう！
入れ歯とかなんとかアダルトな内容が多いけど、
よろしくねっ！
私はアメは口に入れて1分で ↓ ↓ ↓
ガリガリかじっちゃう派です ↓ ↓ ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・まだなんだかお休み・・・マズイです・・・
体重こわくてまだ計ってません！
昨日のオトト
・まだお休み
現在-9.5kg・・・現状維持って言ってました
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）みんなまだ夏休み気分じゃ～～ん！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-17 │
実家ネタ │
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Y子の夏休みは終わりました。
ず～っと実家に帰ってたのですが、
その間、色々ありまして、
色々ありまして、
色々とありまして、
うううう・・・・
まったくもってあっという間に
元の木阿弥でございますよっ！！
なんの為の努力だったのかっ！ ↓ ↓ ↓
そういや舞台の為だったっけ・・・ ↓ ↓ ↓
しかし・・・なぜ、ハハは太らんのかっ！？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夏休みのY子
・のんべんだらり食っちゃ寝～食っちゃ寝～
体重まだ計ってません！
夏休みのオトト
・ウォーキングお休みしてまして
現在-9.5kg・・・現状維持って言ってました
夏休みの社長
・鎌倉までご家族で歩いたとか！？・・・うそぉん
現在ウエスト・・・？ｃｍ（目標72cm）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-16 │
実家ネタ │
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あの3,11の大震災から
半年が経とうとしております。
東北及びその他被災地の方々、
本当に大変な日々が続いておられると思います。
私の知り合いも多数、被災地入りし、
自分の無力さにただただ打ちひしがれる中、
現地の方々の静かな力強さに、
逆に生きる力をもらった、と
皆、口を揃えて言うのです。
震災を忘れてはいけない。
援助はもとより、そこから色々と
学ばなければならない。
痛切に思います。
まだまだ不穏な余震が起こる中、
Y子的盆休みの過ごし方を考えたいと思います。
この本を参考にしました。
本当に参考になりますよっ！↓
家族との連絡のつけかたは ↓ ↓ ↓
ホント話し合っておくといいと思う～ ↓ ↓ ↓
恐ろしい位、携帯も電話もつながりませんからね！
{経験者の方からの参考になるコメントがありました。}
食料のストックとしてインスタント味噌汁やスープが有難かったです。
冷蔵庫も倒れたり停電だと使えないので、
真空パックの食品が威力を発揮しました。
現金は忘れてはいけないですよー、
物流が復活してきてもお店やスーパーも被災しているので
暫くの間カードは使えませんでした。
つっぱり棒タイプのタンス止めは折れます。
友人宅では折れてタンスが倒れました。
水用のポリタンクは２０リットルは重いです。
10リットルタイプを最低3つ。
それと取っ手の付いたペットボトルが大変使い易かったです。
バケツも3つは欲しいところです、
使い倒した水を貯めて最後にトイレに使います。
地震直後の後片づけに大層活躍したのがチリトリ付きの箒です。
我が家は猫のトイレ掃除用に
玄関に置いてあったのですぐ使えてグーでした。
それとゴミ袋はこれでもか！という位使いました。
（さんごさん）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１００円ショップでそろえたものがほとんどですが
中でも、なかなかいいなと思っているのは、
ケミカルライト（折ると数時間発光する棒みたいなの）
ろうそくをつけたくてもガス漏れとか
いろいろで躊躇しそうなときでも使えそうだと思っています。
（ないのさん）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
被災地からこんばんは。
171番、あの震災クラスだと、ほとんどつながりませんでしたよ。
時間がたてばつながったんでしょうが
つながる前に・・あきらめちゃいました。
171とほかの方法として、
離れたところの親戚（他県）に安否を連絡する、
などにしておくといいかもです。
（こまっつあんさん）
とても参考になります！ありがとう＾０＾！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
現在－3kg（目標－4kg）・・全然変わらず・・・
昨日のオトト
・ウォーキング6キロ
現在-9.5kg・・・ようやってます。。
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm）目標に戻った！キムさん
体脂肪ー10％切ったらしいです・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-10 │
ウチでの話 │
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小さい一口にすれば ↓ ↓ ↓
ここまで苦しまないで済むんですけどね～＾＾； ↓ ↓ ↓
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昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
現在－3kg（目標－4kg）・・全然変わらず・・・
昨日のオトト
・ウォーキング8キロ
現在-9.5kg・・・まだ落とす気らしい
昨日の社長
・お休み
現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm）目標に戻った！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-09 │
ウチでの話 │
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よっぽど遅刻寸前！って日以外は、
たいていゴリゴリやってます。
お化粧も朝食もそこそこに
ゴーリゴーリ
ゴーリゴーリ・・・
山姥ちっく？
ゴマじゃだめなんです。 ↓ ↓ ↓
お茶も違うんですっ！ ↓ ↓ ↓
飲むためというより、
ゴリゴリがただ好きなだけというウワサも・・・
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週末のY子
・久々テニス
・マサイ靴ウォーキング2km
・久々にヤーナ（ディスコ編）
現在－3kg（目標－4kg）・・重さは変わらず・・・
週末のオトト
・ウォーキング5キロ
現在-9.5kg・・・会うたびに違う人！
週末の社長
・ご家族でウォーキング7時間！す、すげえ・・・
・ビリーズブートキャンプDISC2
現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm）目標に戻った！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めての人はここから見て〜
2011-08-08 │
ウチでの話 │
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今日の明日じゃ ↓ ↓ ↓
心の準備も体の準備も水着の準備も・・・ ↓ ↓ ↓
お詫びに・・・
今日発行される
Y子メルマガを購読されると、
オトトの
ビフォーアフター写真（子供8人分！）が
見れますよ～＾０＾：
ぶっちゃけすごいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
・トイレ毎のバーレッスン
・久々にヤーナで大汗
現在－3kg（目標－4kg）・・ビキニはとりあえず無理です・・・
昨日のオトト
・ウォーキング5キロ
現在-9kg
昨日の社長
・ビリーズブートキャンプDISC2
現在ウエスト71.5ｃｍ（どんどん細ってく～）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここでニュースですっ！なんとっ！
インコとブタさんとのつれづれマンガ
「山椒茶屋」さんが
この8月！2冊目を出されますっ！！
コチラですっ！↓
これに、なんと、なななんと！
Y子と子羊がなぜか
登場させていただいてるのでありますっ！ええ、ええ、以前、作者のよんよんさんと
ちょっとした事件がありましてね、
その模様を描いてくださってるのでありますっ！
ありがたや～ありがたや～
よんよんさまの描かれるY子や子羊が
微妙にビミョ～な感じがホントいいです。
それ以上に、本当にほっこりする癒しマンガで、
我が家に絶対一冊なオススメでございます！
私は鳥好きな友人には全員、
配りまくっておりますよ。
皆さまも是非！お手にとって、
ご覧遊ばしてくださいませねっ＾０＾
↓要チェキ！
よんよんさん、おめでとうございます！
ア～ンド
お疲れさまでした～＾０＾／
初めての人はここから見て〜
2011-08-05 │
ダイエット │
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ちょい鼻風邪ひいてたのと～
ものすっごく寝ぼけてたのと～
谷間のない悲劇・・・
アレって頭に ↓ ↓ ↓
スプレーのりつけてるもんなんですな ↓ ↓ ↓
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
・トイレ毎のバーレッスン
・ヨガ
現在－3kg（目標－4kg）・・また体重が動かなくなった・・・
昨日のオトト
・お休み
現在-9kg
昨日の社長
・お休み 現在ウエスト71.5ｃｍ（どんどん細ってく～）
初めての人はここから見て〜
2011-08-04 │
ウチでの話 │
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向ヶ丘遊園、登戸辺りの方、よかったら。
まるよいこちゃんの
ヨガ教室関西出身の子なので ↓ ↓ ↓
楽しいですよ！ ↓ ↓ ↓
昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
・トイレ毎のバーレッスン
・マサイウォーキング2km
現在－3kg（目標－4kg）・・現状維持・・・
昨日のオトト
・ウォーキング12km
現在-9kg
昨日の社長
・お休み 現在ウエスト71.5ｃｍ（目標72cmなのに！？）最後に・・・
載せようかどうしようかすごく迷ったけど、
社長とも相談したけど、
命のかかわることだから。。。
田口ランディさんのブログで紹介されてた
児玉龍彦
東京大学アイソトープ総合センター長→
国会での命がけの発言ー動画
初めての人はここから見て〜
2011-08-03 │
幸せに生きる工夫 │
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休日のさりげない夫婦の会話です。
おさるさんのように可愛いおシワが ↓ ↓ ↓
きゅっと寄るの・・・・・うるせえ・・・ ↓ ↓ ↓
ダイエット部経過報告があると
「励みになる！」との多数の声がありましたので、
一応Y子が目標4kg達成するまで続けますね～＾＾昨日のY子
・マサイウォーキング2km
現在－3kg（目標－4kg）・・なんとか戻した・・・
昨日のオトト
・ウォーキング5km
現在-9kg
昨日の社長
・ご家族とウォーキング5km 現在ウエスト72ｃｍ（目標72cm！！）
初めての人はここから見て〜
2011-08-01 │
ウチでの話 │
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