クレジットカード更新時、ちゃんと切り刻んでますか？

今日の話はとっっっても為になるお話です。

ちょっと手をとめて、最後まで読んでくださいね！

社長はちょっとした手違いで
お金を数千円失うところでしたよ💦





今朝、
社長がこんな話を始めました。





クレジットカードの更新時、
新しいカードが送られてきますねえ。








私は再現できない程、古いカードを
細かく細かく粉状になるまで、
徹底的に切り刻むタイプです。（コワイ）







社長の更新ビューカードの入った封筒に、
ちらしが同封されてた、と。


そ・れ・が！





「古いカードは更新手続きがあるので
　切らないでください！」


って書いてあったのでしたっ！

きゃー！！





そうっ！


チャージ残額があるカードは
「更新手続き」しないと
いけないんだそう！


「更新手続き」しないと、
残額が「無かったこと」になっちゃうそうっ！


これは大変！












「茶ガラやらなにやら
　ゴミの中から、カードの破片探したんよ」









じゃーん！











このトラブルが多発してるそうなんです。

それでY子ブログで皆さんに同じ目に遭ってほしくなくて
注意喚起で再現カードをわざわざ持ってきて
くれたそうですっ！










社長からの心っからの
メッセージでした〜！！

ちゃんちゃん




【5月の気持ちE~!】

「5月の気持ちE~」です！

朝の儀式を公開してしまうと、
youtubeでの我らが「ごくふつう」に見えてきますな。




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Y子が少し痩せた！？秘密の方法

Y子
ダイエットプチ成功！

測ってみたら1.1kgもっ！！

ゆるゆるダイエット倶楽部の皆様はどおですか？


どうも「ゆるゆるダイエット」と、

毎朝会社でやってる儀式で
効果が出てきたようです。



その儀式がちょっと異質なので
こ〜っそり公開します。

とてもとても人に見せられない姿なので
youtubeにもあげられません。


でも、ダイエットには効くみたい・・・


朝の儀式こっそり公開です！



まず普通の貯筋体操から始まります。








50音分、スクワット。
一番下に50音スクワットの言葉入れときますね！

ここまでは普通の「貯筋体操」



さて・・・





かの有名な神様言葉

ついてる
嬉しい
楽しい
感謝してます
幸せ
愛してる
ありがとう
許します

を、

心から感情を込めて、

全身力いっぱい表現します。
この時点で既におかしい。














嬉しい気持ちが体中からあふれでる感じで！





超絶楽しかった時の気持ちを心身で再現します！







この世のすべてに全身全霊心で感謝〜！
ここまでくると、ホントに感謝がこみあげてくる







幸せだったすべての出来事を体で再現する勢いで！
頭の中に変なアドレナリンが放出〜！







感じた愛を数千倍に思い出す感じ〜！
お互いの姿に大笑いーコワイ・・・






今までの感謝をぜんぶまとめて噴出！
ヤバい宗教みたいでこわすぎですっ







自分を含め自分の周りのすべてに伝える心地で。
なんかやすらかな心地にさえ浸れます


これを2セットやってから
やっぱ変な会社や〜


朝の挨拶をします。




全身全霊で表現しきったので、
息も絶え絶え、汗も滴ってます。



社長がつぶやきました。






・・・






そのおかげでしょうか。


いつも美味しいケーキを焼いてきてくれる
ひろみさんに言われました。




からの〜測ってみたら1.1kgの減量に気づいたの巻



神様言葉全身全霊で2セットは
オススメはしませんが、結構効くようです。

あ、あと、心から神様言葉言うと、
なんか天気がジト〜っとしてても
幸せな気持ちになった気がする利点があるかも。

オススメはしませんが、やるとやってる我らが笑えてきて
楽しい気分にはなれますよ〜

そんな怪しい会社でごめんなさい・・・


〈50音スクワットのテキストです。〉

コロナで人と会わなくなって、
滑舌がとても悪くなったのにひどく焦って
始めたのがきっかけです💦💦

大きく口を開けてゆっくり言うのがポイント！

・・・・・・・・・・・・・
ありさんあつまれ アエイウエオア
かにさんかさこそ カケキクケコカ
さかだちさかさま サセシスセソサ
たのしいたこあげ タテチツテトタ
ならんでなわとび ナネニヌネノナ
はなたばはなびら ハヘヒフヘホハ
まえよりまじめに マメミムメモマ
やっぱりやさしい ヤエイユエヨヤ
らくだいライオン ラレリルレロラ
わんぱくわいわい ワエイウエオワ
がまんだがんばれ ガゲギグゲゴガ
ざわざわざぶざぶ ザゼジズゼゾザ
ばんごうばらばらバベビブベボバ
パラソルぱらぱらパペピプペポパ
・・・・・・・・・・・・・






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行く先々で警察官にガン見された日

昨日は、学校だったので
朝から外出してたのですが、













行く先行く先で















警戒色強めに











明らかに、
尋常じゃない程、

警察の方にガン見されたような
そんな一日でした。


思い当たる事は・・・？




全く思い当たらない平凡な人生
キリッ



なして今日は警官さんに
こんなに見られるのだ？



国家警察を魅惑する
美魔女スパイと間違われたか？







な〜んだ！





【5月の気持ちE~!】

「5月の気持ちE~」です！

「食べる瞑想」とはしみじみ味わうのですよ。しみじみ

しみじみ味わうとなぜか食べる量が少なくなる不思議
一緒にやってみませんか？




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寝坊した！？

今朝のことです。




もはやどこからが夢で
どこからがホントかわかりませんが、

会社にはなんだかちゃんと間に合いましたよ。




【5月の気持ちE~!】

「5月の気持ちE~」です！

「食べる瞑想」をやると、食物がとても美味しく感じます。

一緒にやってみよ！せ〜の！




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幸せとは感じ方次第？

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衝動が抑えられない

どうしようもない衝動なんです。


どうしてもこの音がすると

ヨロヨロ寄ってってしまうのです。



周りの反応が必ず

「あ！ごめん！お菓子じゃないよ！」

なんです。

「ガサガサ」音にフラ〜っと寄ってっちゃうんでしょう。


熟女としてちょっと恥ずかしい習性です。


前世、ワンコだったのかなあ・・・



・・・くぅ〜ん




＊　＊　＊　＊　＊　＊

千葉のBrillanteさんが
Y子の似顔絵のリポートをしてくださいました。
→Brillanteさんブログ



武蔵野ルネの新作に
キラキラグルーデコを施してくださいました♥
ご希望の方は↑からお取り寄せできるようです。








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貯金も大事だけど貯筋はもっと大事！

どこぞで、間違って多額のお金が振り込まれて
とんずらこいた方がいらっしゃったようで。
（情報古かったらすいません）


誰かが私の銀行に間違って
振り込んでくれてもいいのになあ〜


も、もちろん
すぐお返しするに決まってるじゃないですか〜ぐひひ





ああ、そっちの貯金じゃない、
貯筋！筋肉を貯める貯筋の話です！






貯筋マジ大事です！
両親見てつくづく思いました。

歯と貯筋は若い頃からの積み重ね・・と。





ゆるゆるダイエットは相当ゆるゆるしてますが、

貯筋体操も、細々続いています。


最近は駅でエスカレーターではなく、
階段を使うようになってきましたよ！




貯筋体操を続けるために
あれこれ試してみています。

Y子が思いついてやってみたのは、


・YouTubeでラジオ体操2倍速モード！


↑コレ結構楽しくてハマりました！
笑いながらケラケラ運動できますよ〜！



・タオル投げワンツーパンチ
→落ちてくる前にワンツーパンチ！
→タオルをキャッチ

これもなかなか楽しい。


でもね、どうもパターン化してしまうんですよ。
どうやったら楽しく
「貯筋」体操が続けられるんでしょう。


もし、いいアイデアあったら
コメント欄に投稿くださいね。












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「食べる瞑想」をやっておりますので、
良かったらご一緒にやってみましょ！

用意するのは「歯ごたえのある食べ物」だけ！

せ〜の！




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GW家事の一日

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サラリーマンかんに異変がっ！

2019/11/15

お尻の三角地帯が潤ってきた！

雨の日が続いてます。

眠い人、手ぇあげて〜！！！


はい、何人かいらっしゃいますね！

どうも気圧の関係らしいので、
ムリされないでね。


Y子のお尻のYの字のVの地帯が
カサカサしてたんですよ〜。

意味不明な方は下の絵をご覧くださいね。

この三角地帯がカサカサしてる人、手ぇあげて〜！




お尻の2つの山の谷間と言いますか、
お尻のYの字のV地帯を

今、一生懸命クリームで
耕してる状態であります。

人生でこんなに体にクリーム塗ったの
初めて！って位、
なんか一生懸命塗ってます。

クリーム塗ると思いの外、
カサカサからなめらかになるもんですねえ〜


いつかは手のひらが
すい〜っと吸い付く感じになるでしょうかねえ〜



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久しぶりにかんちゃんに襲われた♥と思った

初夏ですなあ〜

夜風も気持ち良い、
夜更けのひととき。


お互い一日の疲れを癒やすべく
おのおのゆっくり過ごしておりました。









そこに感じる、熱い視線・・・












突然、ものすごい勢いでっ









実に25年ぶりの壁ドンですっ！


うろたえるY！

対応法がわからないっ！









しかし、おもむろに、

かんちゃんはクルッと向きを変えました。








ヒョウの様に飛びかかるや









満足そうな彼の右手には
今年初めての蚊が一匹

黒々でかでかと刻印を残しておりました。





狙われたかと思った・・・








【5月の気持ちE~!】

「5月の気持ちE~」です！

歯茎がムキ〜っと出るのがチャームポイントです。




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帰りの日、お父さんはいつまでも手を振ってくれてました

GWウィーク後半はかんちゃん実家へ。

行動制限が全国的にかからないＧＷは３年ぶり！

やはり





実に日本各地から！






子供服が干してあったり、
小さな靴が縁側に脱いであったり、

街全体がワイワイにぎやいでいましたよ。



大きな子どもですが、





ママの大事にしてた庭が
ちょっとイキイキします。







アレ？かんちゃん家に
バラなんてあったっけ？


と思いきや、





ママが大事にしてたバラのアーチが
今年は大満開！！

うおおおお〜！！







そんな時、







どうしてもお父さん一人じゃ
ムリだったそうで





3ヶ所も電気が切れてたなんて
お父さん不便だったろうなあ〜

天井にピタッとつく形より、
吊り下げ型の電灯の方が
電球が替えやすいそうです。





そしてそして



「みんなで食べると美味しさが10倍になる」

って沢山ごちそうになりましたよ。







お父さんはいつまでもいつまでも
私達が見えなくなるまで
手を振り続けてくれます。










そんなGWでした。

3年ぶりに再会できたご家族、
沢山いるんだろうなあ〜




【5月の気持ちE~!】

「5月の気持ちE~」です！

やっぱ小じわシミがむっちゃ鮮明に映ってていややん！




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GW開けました〜！

みなさんこんにちは！
めぐろのY子です！

GWはいかがでしたか！？





Y子は







たらふく




（ダイエットはどうなったんよ〜）






はいっ！

GW初日から3日間はガッツリ
「バレエ似顔絵」やってました〜！









「上野の森バレエホリデイ」という
バレエの大お祭りがあったのですっ！










有名な「ロミオとジュリエット」のバルコニーも
セッティングされ（本物のバレエの舞台で使ったやつ）
ええ、ええ、もちろんポーズとって写真撮りましたよ！









Y子は体型が目立たない
てるてる坊主みたいなワンピで
似顔絵描かせていただきました！
（それなのに雨降った〜💦）








こ〜んな感じです！










Y子ブログからも沢山の方が来ていただいて、
本当にありがとうございました！
お会いできてとっても嬉しかった〜♡








今回はおダンゴがとても上手に出来て
花輪で巻き巻きしちゃいました！






3日で230人程描かせていただきました！
大変だったけど、本当に楽しかった〜



初公開！Y子の似顔絵！
1枚約3分で描き上げちゃうので
良かったら見てってね！
（ついでにチャンネル登録してね）




みなさんのGWの思い出話も
聞かせてくださいね〜！









【5月の気持ちE~!】

今日から「5月の気持ちE~」です！

社長に言いたい！
「もっと照明をキレイにしてくれ〜！」
小じわシミがむっちゃ鮮明です！




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2019/04/16