暑いですね〜
みなさま、真夏の週末は
どのようにお過ごしでしたか？
正直暑すぎて外に出れない💦
夏の楽しみ方がわからなくなってるので
参考までにお聞かせくださ〜い。
さて、先週末にお話した
全裸Y子 vs 白い空間の蚊
の闘いの解答です。
華麗な蚊の舞の前に
無駄に手をバチバチ叩くY！
ご覧ください。
実際はもうちっと長い闘いだったんですけどね、
ちょっと戦い疲れて気をぬいたところ、
背中を攻められました。
さすが蚊！
肩甲骨下背骨横って
手が届かないのよね・・・ボリ・ボリ・
さて！当たった方！
熱いキッスをお送りしますよ〜
（＾３＾）→♥♥♥ブッチュウ〜〜【7月の気持ちE~!】新！7月の気持ちE~！です！この気持ちE~！動画では
「何かに集中して心を落ち着ける」
マインドフルネスを超カンタンにやってます。
是非！動画と一緒にやってみてくださいね！
Y子の無茶振りに社長パンダの動きが
どんどん怪演になっていく様が面白E~!
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2022-07-25 │
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こないだお風呂に入ろうとしましたら、
Y子に気づかれぬよう、
一緒に風呂場に潜入してきた
不法侵入者
うわ〜〜！！
この場で1番会いたくないタイプ！
だって、こっちは
全裸無防備！
蚊にとっては刺し放題！
しかし、よくよく見てみれば、
いつもはすぐ見失う蚊が
この真っ白空間では軌跡が全部見える。
ある意味、あっちも逃げ込める影なしの
無防備！！
みなさんにクイズです。
当たった人にはY子からの
幸せの投げキッス♪を送ります〜！
（＾３＾）ー♥ブッチュウ〜〜
答えは次回ね！
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2022-07-21 │
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雨なのか
晴れてるのか
よくわからない週末、
コロナも増えてるようなので
おっきな外出は控え、
近所の公民館へ行ってみました。
前から気になってた
「ズンバ」というエクササイズが
始まったようだったのでね。
ズンバご存知の方、いらっしゃいます？
以前、近所の公園で
「ズンバ」大会みたいのをやってまして、
言ってみれば、
カルディで流れてるようなラテン音楽に合わせて
腰フリフリして踊る！みたいな
ハッピーオーラ満載エクササイズで
あまりにも楽しそうだったので
いつか参加してみたいと思ってたのですよ。
ようやく、ズンバる機会に恵まれたのですが、
激しく動かすということは、
激しく筋肉を動かすということで、
今は瀕死の状態ですが、
楽しかった・・・
次回の開催を狙ってるYでした。
あ、羽生キュン、プロ転向されるそうですね！
スケートショーは照明とかとてもキレイだから
競技会の緊迫感から
幻想的な羽生ワールドへ移行するんでしょうね！
楽しみ！
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2022-07-19 │
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会社ではラジオがずっとついているので、
安倍元首相襲撃事件の事を
昼前ぐらいに知りました。
思いの外、ショックを受けてしまって、
午後仕事になんないというか集中できないというか。
日本でこんな事が起きるなんて・・・
さっきまで元気だった人が銃で撃たれるなんて・・・
でも、今日やらねばならない事がある。
将来の子どもたちの為に
気が散っちゃいけないと思う。
何がショックだったのか
ぽかーんとしちゃって気が散っちゃいそうで。
何も手につかず、
成績つけるのがやっとの午後でした。
それでも明日は実家に草取りに行き、
あさっては選挙に行きます。
ああ、新しい扇風機も届いてたから
箱から出さないとね。
そうやって日々生きていくのですね。
みなさまも良き週末をお過ごしくださいね。
そして選挙行こうね！
Y子
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2022-07-08 │
会社での出来事 │
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昨日、オトト（弟）が倒れました。
「コロナか！？」
真っ先に思いました。
でも、朦朧としたオトトから
よくよく話を聞きだしてみると、
夕方、ウォーキングをした、と。
歩いてる途中で
なんか変だ変だ具合が悪い
頭が痛い気分悪い
暑いんだかボーッとするんだか
だるいんだか
帰宅した途端バタッと倒れ
なんとか熱を測ったら
38度9分と。
「エアコンつけてるっ？」
「つけてない・・・」
何やってんの！？
それは熱中症だ〜！！
どうも頭ボーッとなりすぎて、
窓開けるのもエアコンつけるのも
思いつかなかった、と！
エアコンつけて、
水分と塩分とって、
とにかく体を横にするように指示出し。
オトトはしばらくすると
無事復活いたしました。
でも、コレ他人事じゃないそうです！
よくあることだそうです。
オトトは日が落ちてから
水を飲みながらウォーキングしたのに
熱中症にかかってしまった。
それだけ熱中症はかかりやすい時代に
なってしまったのです。
熱中症にかかると、
思考力が激落ちくん！！
とにかく
は気をつけましょうねっ！
たった一人のオトトが・・・と
思ったあの時、
心底ゾッといたしましたわ〜
今日、
群馬県桐生市では
今年最高の40.4度を記録したとか。
明日も猛暑は続くそう。
みなさまどうぞお気をつけてね！
そんな私は明日から
群馬県の山で登山ですわ〜〜！！
（＾０＾；）
7月頭はまだ涼しいかと
安易に計画立ててしまってました。
生還目指して楽しんできま〜す！！
運が良ければまた来週お会いしましょう〜！
みなさまも良い週末を！
【7月の気持ちE~!】
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