アクビ療法
自称「ミーハー」のハハから
「テレビでやってたんだけど、
これはY子に是非教えなきゃと思った！」
と、緊急メールで来た情報です。
デスクワークの私には、
確かに手軽で、大した努力もいらず、
気分転換にもなる、
10秒気分転換法です＾＾
全身の血が巡るようで
↓ ↓ ↓
とても気持ちいいもんですな＾＾
↓ ↓ ↓
2012-05-16 │ 会社での出来事 │ コメント : 13 │ トラックバック : 0 │ Edit
コメント
伸びすると、気持ちいいですよね。
しかし、疲れが溜まっている時に伸ばしすぎると・・・。
ピッキーンって足とかツリますよね。一度、お腹がツッた
時は、悶絶したことがあります。
2012-05-16 14:34 │ from こむぎ │ URL │
あくびの仕方
アクビの仕方。
①口をポカーンと開ける。
②頭の中の耳と耳とを結んだラインの真ん中に意識を向ける。
あら不思議！
アクビが出るんです！
あれ？出ませんか？
2012-05-16 19:51 │ from まるよいこ │ URL │ 編集 │
うふふ。
口開けただけで、あくび連発でした＾＾
疲れてるのかしらん？？
１時間に１回ですかぁ～
意識してあくびしたら、気持ち良かったです。
良いこと一杯なんですね～♪
毎日、あくびちゃんになります！！
2012-05-16 20:42 │ from ピカピカ │ URL │
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おとたま
仕事中は口を閉じてアクビをしては、
目をウルウルさせています。
眠いのもあり、つまんないこともあり（コラ！）
先日、友人が嬉しい報告をしてくれまして。
年末に進呈したＹ子ちゃんカレンダーに
書き込んだお願いが叶ったのだそうです。
「気持ちを込めて書くと叶うんだな。」と
思ったそうで、御礼を言われました。
私経由でＹ子さんに御礼を申し上げます。
もちろん友人の努力で願いは叶ったのでしょうが、
心の内にある自分の本音を引き出してくれる、
当たり前のことのようで、私たちにはできないことを
素直な気持ちで書かせてくれる、カレンダーの存在も
あってのことだと思います。
Ｙ子ちゃん、本当にありがとうございます。
私も、負けてらんない。
叶ったシールをもっと増やしますぞ（笑）。
2012-05-16 23:14 │ from みを │ URL │
あくびのし過ぎで、
デスクワークの極地の職業の漫画家
小林よしのりだったかと思うのですが、
仕事中の唯一の気分転換「あくび」を
思いっきりし過ぎて、
なんと、アゴが外れて、医者にいく羽目になったとか。
大あくびによるアゴ外れには、ご注意されたし。（＾ｍ＾）
2012-05-17 00:13 │ from カプリ │ URL │
お久しぶりです♪
娘が先週 無事1歳になりました★
時の流れの早さにオドロクばかりです(´～`；)
そんな娘もあくびや伸びをするんですー。
小さいくせにー(；´・`)いっちょ前に人間です（笑）
まるよいこちゃん♪お久しぶりです～＼＾o＾／願です★
推奨の方法であくび出ましたー!!びっくりです!!!!!
誰かに言いたーい(＃^.^＃)
2012-05-17 00:25 │ from 願 │ URL │
ほー、なるほど。是非実践させてもらいます。
他人のあくびを見るとうつりませんか？自分だけ？（笑）
2012-05-17 00:37 │ from いわくら │ URL │
まるよいこさん
おおっ、同士だっ。
昔私も発見していました。
発見したのが嬉しくってねぇ・・・、何度でもでますし。面白がって繰り返しました、・・・・授業中・・・・。勿論注意されました。わはははは。
2012-05-17 10:20 │ from みずな │ URL │
したくなくても出ますーーー
午後2時頃になると特に
出る出る！！
目もとろ～～～んですぅ。。
2012-05-17 21:04 │ from mama │ URL │
ちょっとこの場をお借りしますよっと。
願ちゃんっ！
1歳か～。お会いしたのはイモツマの時。
妊娠4か月で「そろそろ頻尿です！！」とおっしゃっていました。
時のたつのは何ともはやい！！
次回のY子イベントには美人ママ似の願ちゃんのお子さんを連れて来て～
みずなさん
出ますよね！あくび出ますよねっ！
私は最近出た某書籍を読んで知ったので、自分で発見したみずなさんは凄い！
その著者よりも先に発表しておけば、きっとノーベル賞でしたよ！
惜しい！！！実に惜しい！
ひょっとしてみずなさんは天才なんじゃないですか？？？
2012-05-17 21:08 │ from まるよいこ │ URL │ 編集 │
私もこの場をお借りしますよぅ
まるよいこさん
いやぁ、天才だったら、授業中にもかかわらず、「おおー、何度でもあくびが出るぞ」とあくび出しに夢中になるなんて事しないと思います、ふふふのふ。
うむ、なんと言いますか、実に惜しいというか、空回りというか、残念というか、あはははは。
2012-05-18 07:11 │ from みずな │ URL │
＞こむぎさん
ああ、ああ、お腹がつるとツライ！
知ってます！ツライっす！
私、時折、脇の下がつるんです。
これもツライ。
人に理解してもらえず、ツライっす～＾＾；
＞まるよいこちゃん
すごい！
ホントに出る！
面白い位アクビが出る！
これ、ヨガの奥義！？
今度の太陽礼拝で一回ごとにやったら
皆、更にリラックスできるのでは！？
＞ピカピカさん
そういや、アクビちゃんていましたね！
えっと～なんだっけ？
あの、ツボから出てくる・・・なんだっけ？
あれ～～？？思い出せない～
アクビちゃんだけ覚えてる～
カワイイアクビちゃん！何だっけ～！？
＞naoさん
なんと！
iPhoneを買えと？
もうdocomoはやめろと？
う～ん・・・メルアド変わるの
めんどくさいな～・・・
＞みをちゃん
なんと！
願い事かなったの！？
うわ～～嬉しいなあ＾０＾
嬉しい報告ありがとう！
なんていうか～
みんなの中に色んな願望は沢山あるんだけど、
茫漠と思ってるだけで、
案外書き出さないと具体的に
思い浮かばないんだよね！
で、具体的に思い浮かべると、
アンテナがそっち方面に沢山はたらくから、
かなう為のチャンスに出会える機会も増え・・
でも、みをちゃんがお友達に
配ってくれたから。
皆のウレシイはみをちゃん発信なんだよね！
みをちゃんのどでかい愛情がそうさせたんだね！
ありがとう！＾０＾
＞カプリさん
はっはっはっは！＾０＾
笑っちゃいかんが笑えますな＾０＾
ゴーマニズムの小林よしのり氏が・・・
って思うと、意外だな～と
余計面白く感じちゃいますな。
って、気をつけなきゃね！
＞願ちゃん
おおうっ！元気！？
一緒にお風呂に入ったあの時の腹が、
1歳になって、アクビまでするように
なりましたか～＾０＾
お母さんに似て、可愛いんだろうな～＾０＾
アクビちゃんが大きくなったら、
まるヨガ一緒に行こう！＾＾
＞いわくらさん
アクビはうつりますっ！
不思議な位うつりますっ！＾０＾
なんで？
人はいつでも眠いのだけど、
それをガマンしてるのだけど、
誰かがアクビすることで、
「許可」がおりた気がするのかな～？＾＾
＞みずなさん
おおっ！
ヨガの大技じゃなかったのか！
みずなさんも発見してたのか！
私は授業中の修業としては、
お腹が鳴るのをおさえる修業に
ず～～～っといそしんでましたっけ。
＞学大アネキ～！
学芸大学及び東横線を統括する
裏番学大アネキが
そんなことでどうするんすか～？
スキを見せたらヤラレまっせ。
誰に？何されちゃうの♥＾＾
＞まるよいこちゃん みずなさん
よかよか＾０＾
この場が交流の場になるのは
相当嬉しいこってす。
どんどん交流深めてちょ。
しかし・・・
そろそろ頻尿・・・＾皿＾
2012-05-21 17:36 │ from めぐろのY子 │ URL │ 編集 │
