スーパーフードで美しい腸にっ!?
スーパーフードって知ってます?
南米辺りのすっっっっごく栄養のある
食材らしいんです。
有名なのが、
アサイーとかココナッツオイルとか。
そんなスーパーフードの1つ、
チアシードとかいうのを
ヨーグルトに入れて食べると
すっごく腸が綺麗になると聞き、
早速今日から食べ食べしてみたのですが・・・

腸!!ですからっ!
失礼しちゃうわっ!ぷんすかぷん!
※チアシードはキウィの種みたくて
プチプチ美味しいです。
数ヶ月後、蝶として羽ばたくYがいたら、
きっとホントにスーパーなんですっ!
Y子は近所の食材屋で見つけたけど、
ネットとかで売ってるみたい!
蝶として羽ばたいた覚えがないので、

「まだ」もまだ使っていいかと・・・

2016Y子ダイアリー&カレンダー
来週10月27日(火)満月の大安!
予約販売開始です!!!

【壁掛けカレンダー】も応援してくれてます!美腸〜〜
そうそう
「ヒエだか粟だかプレゼント」
ホントにたっくさんのご応募、
ありがとうございました!
見事「当選1人」の的を射止めた方が
ブログで鳥たちの様子を書いてくださったので、
是非ご覧あれ〜→ちいさいやつら
稲?
なんのこと?
Corvallisさん にいがたのY子さん ゆきやんさん
朔太郎と豆兄弟さん T子さん いわくらさん
栓プリーズなあられさん クーコさん しずちゃんちゃん
みなさんいつもコメント
ありがとうございます!
着せ替え、まじ楽しいです^^
ではではまた、遊びにいらしてね〜!
Y子より
2015-10-20 │ 会社での出来事 │ コメント : 14 │ トラックバック : 0 │ Edit