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あなたは何日後に筋肉痛がきますか？

180314筋肉痛





つい昨日、







偉そうに









「新しいスニーカーで
さっかさっか歩く私！」









をドヤ顔アピールしたその晩、




全身痛くて痛くて！













筋肉痛が

3日後の夜に




始まったみたい・・・









この時間差って何なのでしょう！











あなたは何日後に筋肉痛がきますか〜？
























そんな時にやるといいんだけどついつい忘れちゃう
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痛くなって初めてわかる

↑押してくれると嬉しい（かなり嬉しい）



歩くのって全身運動なのですねっ！

↑こっちも押してくれると更に嬉しい





2018-03-14 │ ウチでの話 │ コメント : 8 │ トラックバック : 0 │ Edit

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コメント
非公開コメント

No title

み、三日後ですか
それはきついですね・・・

私は一応次の日にきます・・・

2018-03-14 17:59 │ from しずちゃん │ URL │ 編集 │

No title

はい、51歳ですが私も次の日です(￣◇￣;)

2018-03-14 18:29 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL │ 編集 │

No title

わ、私はその日かな😓

でも全身痛いって、正しいウォーキングできてるってことですよね？☺

とにもかくにも
サウナ！
岩盤浴！
電気風呂！
半身浴！

このあたりでほぐしてください💦
大事にしてください

2018-03-14 20:00 │ from ママンず │ URL │

No title

次の日に痛くなり始めて三日ぐらい痛さが増加し続けます。
今朝もまだ痛かった。。。

2018-03-14 22:39 │ from Corvallis │ URL │ 編集 │

No title

干支が3周ちょいしましたが、昔筋トレにはまってた時のせいか、翌日きます。

2018-03-15 01:40 │ from いわくら │ URL │

No title

これもお年頃になると、徐々に遅くなるんですよねぇ。。。一応何とはなしに、一日置きに運動しているんで、筋肉痛はまだ今のところ次の日に来ます。運動してなかった頃は、一日置いて二日目だったかなぁ。。。

昔、久々に10時間の山登りして降りてきたときは、筋肉痛＋脚の痛みで、降りてきた後に蟹歩きしか出来なくなったことがありました。。。あれは痛くて恥ずかしかった。。。（涙）

2018-03-15 02:06 │ from ReiRei │ URL │

No title

私は日にちをずれしていろんな個所で痛みが出ます。
翌日痛くなる筋肉、２日後に痛くなる筋肉、３日後に痛くなる筋肉・・・。
なぜ時間差で？？？

2018-03-15 09:48 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │

No title

めぐろのＹ子です。

みなさん、
い、意外と早めに筋肉痛がくるのですね・・・
カニ歩きとかわかります！
場所別に時間差。。笑

でも、春だから体が動きたがってるみたい！
こりずにまたヘコヘコ歩きますわ〜（＾＾）

ありがとう！

2018-03-15 11:41 │ from めぐろのY子 │ URL │ 編集 │

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