「やすらぎの里」断食体験！ー100％の幸せに浸る

Y子の断食体験特集！

　　→断食1日目ー眠くて眠くて編
　　→断食2日目午前ー好転反応に悶え苦しむ編



断食2日目！


好転反応の頭痛めまい気怠さで
ゾンビになったY子、
（ReiReiさんのおっしゃるように、
　きちんと断食前に事前に食を調整しておけば
　こんな酷い症状はほとんど出ません。
　Y子は何も準備してなかったからね！）



体は助けを求め、
フラフラ食堂へ向かいます。
（もう何も考えられない）



正にウォーキングデッド！






しょうが湯を飲んだら
何かが変わるかも。。。

人生でほとんど興味を持ったことのない
しょうが湯ではあるけれど・・・






ホントに心底驚いたのですが、


しょうが湯を飲んだ途端、
全身にジョワワワワ〜〜と
エネルギーがみなぎったのですよっ！



こんな経験初めて！


お腹空ききったところに、
牛丼かっこんだ位の勢いでしょうか！





それ以来、

1日3杯までのしょうが湯をいつ飲むか！が

ものすっごい重要事項になりました！




そして飲む時は、


一番居心地の良い場所に正座して、

一口飲んでは感動に浸り、
また一口飲んでは感謝に震え、

と、大事に大事に飲んだのでした。






そんな中、
面白い講座がありました。

題して「食べる瞑想」



各自に何か載ったお皿が配られます。






最初、鼻◯ソにしか見えなかった2つのカケラ。


よもや、
こんなに奥深さがあったなんてっ！


これも心底驚きました！






飢餓状態を経て、

舌がとても鋭敏になってることに
気づきました。





夕食の野菜たっぷり味噌汁の
美味しかったこと！



感動を超え、
世界に愛を叫びたいくらいでした。


にんじん一切れ噛むこと80回！
それでも美味しい！

お芋の甘いこと甘露のごとし！

サヤインゲンのパキッとした歯ごたえが
本当に嬉しくて嬉しくて。


味噌汁一杯、
喜びを堪能していたら
軽く30分かかっていました。


そして気づくのです。


「今、100％幸せだった・・」と。



そしてもっと気づくのです。



「普通に生活してる中で
100％幸せ〜って思う瞬間て
どれだけあるだろう・・・」






Y子が100％の幸せに気づいてからの
3日目以降が、
今回一番みなさんに伝えたかったこと、


次回、是非読んでね！



長くてごめんね〜
だけど、これはとても大事な事だと思ったから！




→最終回「断食体験で得たかけがえのないもの」編











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