断食道場がNHKで特集されたぞ〜！

と、

以前みなさまに
アンケートを取らせていただいた事がありました。


結果！

758票　　対　147票と

圧倒的な差で



断食の勝ち〜〜〜！！！


でした！




そんなみなさまの興味をそそった（？）
Y子がお邪魔した断食道場が、


先日、NHKで特集されてました！



さっすがNHKさん〜！
わかってらっしゃる〜！




Y子も友人からの連絡で
慌てて見たんだけど、



具なし味噌汁（味噌味の汁とも言う）とか
TV越しに見ると、なんかこう、
より一層せつないというか、
ストイックというか



いや実際はもっとリラックス空間って感じで、
アロマの香りや照明が素敵で
TVで見るより断然居心地良かったですよ〜



そんなNHK特集、今週末土曜日午前中に
再放送されるそうなので、
ご興味ある方見てみてくださいね！


→ドキュメント72時間「断食の向こう側」

（Corvallisさん、みをちゃん情報ありがとう！）





かくいうY子、
断食後の生活が激変
で、我ながら驚いてます。



朝6時20分起床
6時25分〜TV体操
公園一周（約2km）歩き


がまるっと3ヶ月続いてて、



もはや令和の奇跡です！！








かんさんがY子の「中の人」は誰かと
疑ってます。




体をね動かすとね、
心も体も元気になるってホントね！

血行良くなると、
やる気出てくるってホントねーっ！





NHK特集よりリアルで楽しい断食体験は

↓からどうぞ！


断食体験その1「眠くて眠くて」編

断食体験その2「好転反応に悶え苦しむ」編

断食体験その3「100％の幸せに浸る」編

断食体験その4「断食体験で得たかけがえのないもの」編





毎日雨だけど、

ピッチピッチチャップチャップランランラン♪♪





↓断食、家では難しいですわ〜↓

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