2019-09-30 │ 会社での出来事 │ コメント : 6 │ トラックバック : 0 │ Edit
水活しよう！
血液をサラサラにしたい&便秘解消したくて私もここ1年ほど水を飲むようにしています。お茶は種類によって利尿作用に働いてしまうらしいです。最初の頃は味がしなくて飽きちゃいますが、だんだん慣れてきます。
1日に2L目標で、1時間に200mlちびちび飲んで10時間（起きている間）というのが理想なのですが、なかなか難しい。
がぶ飲みするクセがあるので、ついいっぺんに飲み干してはしょっちゅうトイレに行っています。
水の飲み方が大事らしいですよ！
2019-09-30 20:51 │ from みを │ URL │
No title
会社でホットコーヒーを毎日2リットル飲みます
コーヒーが特に好きな訳ではありませんが
会社の水道が溜め水なのでブリタの浄水ポットで
ろ過すると2リットル
それをコーヒーメーカーでコトコトしてます
夏でも会社のクーラーが寒いので飲みます
No title
昔 大量に水を飲むダイエットが流行り 私も試したことがあったのですが、一気に飲んで一気にリバースしました( ；∀；)マーライオン状態でした。
水は少しずつ 小まめに飲んでいます。
2019-10-01 00:48 │ from ことりすと │ URL │
No title
はっ、今気付いた！
明日買い物に行く予定を立ててしまった…。1日違いでお洋服のお値段様が違う…('A`)
お水は1日に2リットル摂ると良いみたいですね。とは言え、肝機能と水中毒にご注意を。
それでは、今日の分の元気玉置いておきますね。
つ⚪
2019-10-01 01:13 │ from いわくら / ダメさん │ URL │
No title
増税前には特に集中して買ったものはないですねー。
ま、無くなったら買おうって感じで(^_^;)
お水はたくさん飲んだ方がいいらしいですね。２リットル？くらい。
そんなに飲めない―とか思うけど、小分けで飲めばいいのか。
お肌とかにもいいらしいです。
やっぱり水分大事ですね。
2019-10-01 09:28 │ from 栓プリーズなあられ │ URL │
Author:めぐろのY子
Y子・本人です。
遠くに住む実家の親に自分の近況をマンガで送ってたのを
皆が面白がるのでブログにしてみました。
絵を描いたりマンガ描いたり、週に一回女子高で先生してます。
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