梅雨頭痛みなさんどうされてます？

週末、雨の被害が多数あったようで、
被害のあった方たちに心から
お見舞い申し上げます。



ホント週末は雨雨雨でしたねっ！



朝からどんより雨が降ってると
なんだか「今日はダラダラしていいんだ」
って気楽な気分になります。








梅雨の雨は結構好き。


薄暗い日でも
紫陽花の花が鮮やかに浮き上がって見えたり





濡れたアスファルトや
ぬれた草の匂いがムワッと立ち上ってくるのが


「ああ〜梅雨だ〜」と
ちょっとうれしい。






そんな日に扇風機かけつつ
お茶を飲みながら家仕事をするのも
のんびりしてとても良い。




でも、

昨日はちょっと、というか結構キツかった〜

眠い上に頭痛くて全身ギシギシ痛くて、


運動したら治るかな？と
運動しようにも続かない。

横になってもだるいし頭痛いし。

ヨガしてもしてる間は気がまぎれるけど
終わると元通り


「気圧かな？年かな？」
と時が過ぎるのをただただ待つ1日。



昨日は満月だったから
それもあったのかな。



もう、こんな日は
コレしかないっ！




早めにお風呂入れて
お風呂に入ると



と、全身を覆ってた重いものが抜ける！



じゅわわわ〜〜〜と
全身の重いのが軽くなって、


「よきかな」


と言いたくなる！





ああ、
ハハもお風呂大好きだったなあ〜


きっと体の重いのが
フワ〜っと軽くなったんだろうなあ〜







そしてお風呂上がりの扇風機の
気持ちいいこと。




そして体が冷めてくると

またどよ〜んが戻ってきちゃうんだけどね！


最近気候が不安定で、雨の日具合悪くなる人
増えてるとのこと。



頭痛は温めちゃダメな場合もあるらしいので
絶対お風呂バンザイ！とは言い切れませんが、


みなさん梅雨のだるい日は
どう対処されてますか〜？








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かんちゃんは全然平気なんだよな〜

↑応援してくださるととても嬉しい




何が違うんだろうなあ〜

↑こっちも応援してくださると大喜びします！






素敵な海、「エルニド」教えてくれて
ありがとうございます！！

夢ノートに書いておこう！
書いたら叶う（可能性が超高くなるから！）