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最強!暑さ対策の巻!

今日から8月です!
猛暑です!

37度とか38度とか40度とか
ありえな〜い!
みなさん元気に生きてます?
息されてます〜!?


そんな中、
どうしても外出しなきゃいけない用事があって

しかも、そこが徒歩20分以上あって、


昔からの「涼む方法」を試したら、


やっぱ涙が出る程、最強に良かったので、

皆さんご存知だと思うけど
あえてご紹介します。






ミニサイズのペットボトル水でOK!
冷凍庫で凍らせます!



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当日、それをミニタオルで巻いて
(溶けてくるとペットボトルが濡れるので)

かばんの隅にポトン

ミニサイズなので軽いです!

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全身焼け付くような暑さの中、
歩くだけで汗がダダ流れ!



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日陰で一休み。
その際、ペットボトル氷水を

一口ゴクン



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口腔からノドから食道から胃まで
全部冷たくて気持ちE~!!!

幸せを心から感じます!



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目的地までさらなる旅は続きます。




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また日陰を見つけ、
ペットボトルを巻いてたタオルを
首周り、顔の周り、おでこに当てます!




220801_08.jpg

信じられない位気持ちE〜!!!

ミニ水筒も以前は使ってましたが、

ミニ扇風機も携帯してますが、

やっぱ冷たいおしぼりは最強!

本当に本当に天国にいざなってくれるので、
是非、是非やってくださ〜い!

みなでこの夏をのりきりましょう!




NEW!!【8月の気持ちE~!】


新!8月の気持ちE〜!です!

もう、暑さに疲れたアナタを癒やす!

に特化した内容になってます!
暑さ疲れのアナタ、癒やされて〜♪

しかも!初ロケです!


さて、ロケ場所はどこでしょう〜

うひひ


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 ずっと走ってきたY子もマイペースを覚える時が
 やってきたようです。待っててくださいね^^




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コメント
非公開コメント

あっちい〜っっっ!

秋田もあっつい一日でございました。
我が家の冷蔵庫には、
カチカチに凍ったミニタオルが
何枚か入っております。
お水で濡らしキッチリ絞って
クルクル巻いて、
ビニル袋かジップロックに入れ
冷凍庫へ。
お出かけの際はそのままバックに。
使う頃には程よく溶けて
つめたーいおしぼりに。

ちなみに…
ペットボトルでお水を凍らせる時は、
いっぱいいっぱい入れないように、ね。
七分目八分目じゃないと
凍った時、体積増えるから。

2022-08-01 23:29 │ from ライチ! │ URL │ 編集

No title

ペットボトルは良いですね
保冷剤だと肌に当てるとすぐ溶けて
今度は熱を吸って余計暑くなる😱

2022-08-02 00:01 │ from 朔太郎と豆兄弟 │ URL編集

No title

あっついです。毎年言ってるけど毎年例年以上に暑く感じます。

8/2が誕生日なので、自分がお腹の中にいた時に母は人一倍暑かったんだろうなと思うと、食後のデザートを美味しそうに頬張る母に強く注意できないでいます(笑)。

個人的に30後半から誕生日迎えると、嬉しさよりもなんだか哀しさの方が多いですね。ゆっくり着実に老いは感じてます…。

首の後ろを冷やすと気持ち良いですよね。ホント今年は例年以上に救急車を多く見掛けるので熱中症に気を付けて下さい!

2022-08-02 03:35 │ from いわくら │ URL

No title

Happy Birthday いわくらさん
誕生日はいくつになってもめでたいのですよ~
良い一年になりますよーに。

手軽なので、私は小さい保冷剤を
タオルにくるんで持って行ってます
すぐにゆるくなっちゃいますが
歩きがほとんどないので。
20分は大変だ~
手を冷やすといいみたいですよ!

2022-08-02 09:02 │ from クーコ │ URL │

No title

ロケ地は二子玉かな?
手を撫でていたら本当に眠くなってきちゃったよ〜。

それにしても「パンダの肌着はベージュ」って爆笑したわ!

2022-08-02 14:02 │ from Corvallis │ URL │

No title

本当にあっついですね
職場の駐車場はちょっと離れているので、毎日歩きますが、水分は欠かせないですね
氷水、今度やってみようかした
(最近のスポーツドリンクはキリンのラブズスポーツ、甘すぎなくておすすめです)

いわくらさん、お誕生日おめでとうございます^^

2022-08-02 21:38 │ from しずちゃん │ URL │ 編集

No title

ホントに暑いですね〜!
Y子さん、みなさま、暑中お見舞い申し上げます。

私も保冷剤を持って歩きますけれど、クーコ様が書かれていたように手を冷やすのは深部体温を下げるので良いとの事。

その情報を知る前でしたが、長時間の外出で保冷剤が用をなさなくなり、あまりの暑さに、自動販売機で買った水を飲みつつ、手のひらに水をかけては首筋を濡らしたりして(気化熱効果を期待)。

その時に「ああ〜!手を洗いたい!手を洗いたい!」という欲求がムクムク湧いてきたので、多分、手のひらを濡らした瞬間が一番気持ち良かったのだろう、と。気分的にも、身体的にも。

外だけでなく、室内熱中症にも気をつけてくださいね☆

2022-08-03 10:40 │ from yopie │ URL │

Y子のコメント返しでございます!


めぐろのY子です。

気づいたらもうすぐ夏休み!
そんなY子からのコメ返しです!



>ライチ!さん

秋田方面豪雨は大丈夫でしたか?
ライチ!さんみたいに
冷蔵庫にカチカチミニタオル入れとくと
便利ですね〜!
ペットボトルぱっつぱつにお水入れて凍らせたら
破裂しちゃうかな(^0^;)やってみたいぜ!






>朔太郎と豆兄弟さん

保冷剤は飲めないですからね〜
ペットボトルは溶けると飲めるので
一石二鳥って感じがいたします!







>いわくらさん

おおお!お誕生日おめでとうございます!
私の年に1つ近づきましたね!
年なんて関係ない!誕生日はめでたいのです!
でも来年の4月にまた私が引き離しちゃうので
一生いわくらさんは私より年下くんですね!
なんちって!
暑さにやられぬよう、ゲーム、音楽楽しまれてね!









>クーコさん

いわくらさんにハッピーの声掛けありがとう!
そうなんだ〜手を冷やすといいんですね!
確かに手足が暑いと苦しいわ。
逆に冬は手足が寒いと不快だわ〜^^







>Corvallisさん

惜しい!
二子玉川より南の多摩川駅近くです〜
同じ多摩川だから正解〜!

ね!手をなでると眠くなるでしょ!
私達も撮影中眠くなってきちゃいましたよ。

パンダのベージュ肌着笑ってくれて嬉しい
とパンダが申しておりました〜^0^!!








>しずちゃんさん

おお!車通勤いいなあ!
キリンのラブズスポーツって飲んだことないので
今度試してみます!実家の草取りの時に!^^;
いわくらさんへのハッピーの声掛け嬉しい。
こういう優しい輪がひろがるのってとっても嬉しいです!
ありがとう!






>yopieさん

手を冷やすのは深部体温を冷やすんですね!
へええええパチパチパチ!すご〜い!
手の平を濡らした瞬間が1番気持ちいいって
すっごいわかります〜〜!
体と心が一気に「気ん持ちいい〜〜!」と
叫んだんでしょうね!
yopie♪さんもお互い気をつけて夏を楽しみましょうね〜

2022-08-05 18:54 │ from めぐろのY子 │ URL │ 編集

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