あなたは体力ありますか？

あなたは体力ありますか？


私は更年期もあって、
虚弱体質になってまして、
週末はいつも寝込んでる始末。

それが、




信じらんない〜！！

両肩に重い荷物を持って、
階段を4階くらいまで上がっちゃう！

別人の様に体力つきましたっ！


体力弱い女性の方が
モテそうなイメージあるけど、
（体力なかったけどモテなかったけど）

体力あると、人生変わりますっ！




とにかく「負荷が嬉しい」んですっ！


目の前に「階段」が見えると
「よっしゃあ〜！」
ってイキイキしてくるんですっ！

自分じゃないみたい！





せっかく身についた体力を維持したく、
私も「よさこい※」を始めましたよっ！
→※よさこいとは


ジョギング苦手〜水泳苦手〜
踊りなら続くかも！
と、
毎日ラジオ体操がわりに
ひと踊りしてますよっ！


社長夫妻はプール通いを始めたようで、
こちらもえらい変わりようです。

20年ぶりに水泳パンツを履いたようで、




水泳パンツびろびろに伸びてたらしく
水面で蹴伸びしたらズルっと・・・
見たない見たない（＾０＾；）

そんなこんなで
思わぬ副産物に喜んでいるところでありますっ！

まだまだ暑いですが、
ようやく朝晩涼しくなってきました。
どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね〜！





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