2007-06-13 │ 会社での出来事 │ コメント : 12 │ トラックバック : 0 │ Edit
いいですねえ♪
シャチョーさんが腹筋チェックする気持ち、わかります！私もそうですから（笑）お酒とも上手に付き合ってらっしゃるみたいで・・・楽しみも必要ですもんね♪
ところで、Ｙ子さんは？？？
2007-06-13 21:58 │ from ぴんのすけ │ URL │
わたしも見ます
先日「中間報告」で「私も小尻になりたい」とコメントしたペスカと申します。
あの後注文して 今日３日目でした。
確かに見た目の効果出るんの早いですよね。
ウエストと二の腕を鏡でチェックしてしまいます。
ただし 体重が微増の私・・・。（体脂肪率は減ってきましたけど）
今日の絵も可愛いですね♪(ﾎｸﾎｸ
ほわー0д0社長さんも凄いですね!
豆乳を飲んでるとはいえ、そんなに食事制限もしていないのにその効果!!
ビリーがどんだけキツイかがわかります!
腹筋割ってみたいですーっっ。
肉で腹は割れてるんですけどね(-∀-
下に落ちたものを取ろうとすると肉が邪魔して「ぐぇっ」ってなります(涙
はじめまして
いつも拝見しています。
私も旦那に許可をもらってDVD注文しました。
届くのを楽しみに待っています。
一緒にがんばって、ウチの旦那の腹も社長さんのようになったら！と考えると今からワクワクします。
2007-06-14 16:29 │ from 鯖こ │ URL │
雨ですね！いつもありがとうございます！
＞ぴんのすけさん
やはり腹筋チェックされますか？しゃちょーはもうヒマさえあればチェックチェックですよ。
>ところで、Ｙ子さんは？？？
はて・・・？なんのことかいな？？？ん？？？
＞しゅーやさん
そうなんですよっ！
いいところに気づかれました！
昨日より今日、今日より明日と、自分の
成長が手に取るようにわかるところが
楽しいですよね！頑張りましょ♪
＞ペスカさん
おおっ！再登場ありがとうございます！
そうですか三日目ですか！割れてきましたか！
おめでとうございます！
最初は筋肉からつくので一時的に体重は
増えちゃうんですよ。そのまま停滞してる人も
たまに見受けられますが・・・私のように・・
＞猫子さん
はははは！下の物を取ろうとして
「ぐえっ」となってる猫子さんを想像して
思わず「ぐはは」と笑ってしまいました。
「ぐえっ」「ぐはは」っていいですねえ～
＞鯖こさん
おおっ！旦那様のお許しが出ましたか！！
それは良かった良かった！
一般的に男性の方がハマり方が深いようなので（出来ないのが悔しいらしいです）旦那様の
ボディシェイプもすぐ！ですよ！
2007-06-14 21:50 │ from めぐろのY子 │ URL │
初めまして。
初めまして。いつも楽しく拝見させて頂いております。
ブートキャンプについて色々と調べている間に辿り着き、以前から拝見させて頂いてました＾＾
あんなモン、過大広告じゃぁ～とか思って半信半疑だ
ったのですが、あまりの反響ぶりに、ついに昨日注文してしまいました…(;´Д｀)
産後、ブルドックの顔みたいにタルタルになった腹太り
を解消すべく、主人と一緒に頑張るつもりです！
社長さんみたいになれたらいいなぁ、なんて＾＾
夕食、一ヵ月半もの間、豆乳だけとはキツそうですが
た、試す価値アリでしょうか…(笑)
2007-06-15 00:45 │ from テン │ URL │ 編集 │
いつも楽しくブログを読ませていただいています～～！！
腹割れなんてうらやましい～～！！
うちママはアンダーバストが一番減りました。
下着がぶかぶかになってきましたよ～！
ビリーはやっぱり効きますね～！
ポチっとな。
2007-06-15 07:42 │ from うちママ │ URL │
いつも面白いアニメでブートキャンプやってるのが笑えますね。 ビリーズ来日しますよ！噂では来週笑っていいともに出るらしいです。 生ビリーズと一緒にやりたいですね。
2007-06-15 09:54 │ from トーマ │ URL │
ありがとうございます！！
＞テンさん
ついつい注文されてしまったのですね！！
最初の苦行の2.3日を乗り切れば、
腹割れは夢じゃありませんっ！
どんな人もお腹は締まってくるようで
食事制限なしの私でも、変わりましたよ～
って別に宣伝するつもりはないんですけどね。
頑張ってくださ～い！
＞Christopher
Thanks!! I am so glad your Comment.
And I have a question,Can you read
Japanese cartoon?
＞うちママさん
ポチありがとうございます！
アンダーバストが1つ減ったなんてスゴイ！！
下着ぶかぶかなんて更にスゴイ！！！
効きますよね～～！励みになります～！
＞トーマさん
なぬっ？ビリーがいいともに出るんですか？
うわうわ見た～い！！！エクササイズするんで
すかねえ～～それともタモリとトーク？？
気になりますう～～～
2007-06-15 20:47 │ from めぐろのY子 │ URL │
ビリーのころから読み始めました。
夕食後の豆乳の効果というのは、カロリー減というよりは、良質なタンパク質の速やかな摂取という
意味があるのかなと思ったりします。
トレーニングが終わった後、ドリンクを飲むのもいいですが、素早く高タンパクのものをとるとさらに
いいかもしれませんよー
2007-06-17 18:21 │ from 元筋トレ好き │ URL │
豆乳は甘いのと、何も加えてないの、どちらが好きですか？
2011-01-14 21:28 │ from Italy │ URL │
Author:めぐろのY子
Y子・本人です。
遠くに住む実家の親に自分の近況をマンガで送ってたのを
皆が面白がるのでブログにしてみました。
絵を描いたりマンガ描いたり、週に一回女子高で先生してます。
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