ギンガ　ザ　ブートキャンプ1

これは・・・

天から与えられた修業だと・・・

「お仕置き」じゃなくて修業だと・・・

なんとか無事乗り切りたいなと・・・

ギンガ　ザ　ブートキャンプ

の始まりです。

まじで応援の程
↓　↓　↓

よろしくお願いします～～っっ！！
↓　↓　↓

こっちもオススメ！

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2010-07-19 │ ギンガ・ザ・ブートキャンプ │ コメント : 30 │ トラックバック : 0 │ Edit

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それはそれは。。。

熱射病に気を付けて頑張ってくださいっ！！p(^-^)q

2010-07-19 20:55 │ from AKKO │ URL │ 編集 │

ｶﾞﾝﾊﾞ☆(ﾟω_ﾟ☆)(☆´_ω｀)☆ｶﾞﾝﾊﾞ

金のアネッサですね！あれは優秀です！
あれを下地に使うと汗も余りかかないというか
化粧崩れがしにくいです(ﾟдﾟ)ゝｲｪｯｻ!!　

でも、子供の運動会でドロドロに汗かいてそのまま放置してたら
金のアネッサでも怖い結果を招いた事がありますから、
この炎天下での長時間の作業では塗り直しも忘れないで下さいね☆

水分は充分に摂って…

あ、こういう状況はもしかして…

ハマちゃんがコーヒー持ってきてくれるかもしれないですね❤ ｱﾊﾊ

ｶﾞﾝﾊﾞ☆(ﾟω_ﾟ☆)(☆´_ω｀)☆ｶﾞﾝﾊﾞ

2010-07-19 21:08 │ from Lico │ URL │ 編集 │

炎天下の作業・・・気をつけてくださいね。
首に濡らした手ぬぐいとかタオルとか、あと
ヒエピタとか浸けると随分と楽になりますよ。

出来上がった銀河、是非ブログで見せてください。

2010-07-19 22:17 │ from ＳｌｏｗＬｉｆｅ │ URL │

マジで

水分補給と休憩はしっかり取ってくださいね～。
あとちょっと…なんても思わずに早め早めに！ですよっ。

出来上がったら写真upしてくださいね～♪
楽しみにしてます。

2010-07-19 22:49 │ from ねこ │ URL │ 編集 │

この紫外線はホント洒落になんねーっすから、
暑さ＆紫外線対策はしっかりしてくださいね！

2010-07-19 23:12 │ from Kng │ URL │

帽子かぶって、水分補給忘れずにして、日焼け止めもバッチリで臨んでくださいね!!
あと、塩飴(ドラッグストアに置いてます)なめながらというのも良いと思いますよ。
塩分は大事(--)b

ちなみに農業やってる人は、炎天下は避けて作業してましたよ～(実家のばーちゃんの場合)
午前作業～昼食～軽く昼寝～夕方残りの作業、って感じでした。

2010-07-19 23:36 │ from ねーさん │ URL │

室内ですら熱中症になりそうなこの暑さの中、クライアント様ってホントに容赦ないです～。

でも、Y子さんが描いた銀河は、きっと見る人たちを涼しくて大きな気持ちにさせてくれるんでしょうね。ぜひ見たいデス！

他の方も書いていらっしゃいますけど、濡れタオルなどで気化熱を利用して熱放出！デス。

頑張って下さいね！

2010-07-19 23:38 │ from yopie │ URL │

明日から一週間はY子さんのために曇りを願います☆
頑張って下さいね！

2010-07-19 23:55 │ from みさき │ URL │

冷やすなら首の後ろですよ！
がんばってください。
私も8月一杯缶詰です。室内だけど。

2010-07-20 00:19 │ from Susie │ URL │

銀河は、これからが本番だったんですね？
明日（7/20）は、かなり暑くなるようです。外仕事がメインの職業でも、暑い時には絶対に無茶はしません。Ｙ子さんも、暑さを甘く見ないで頑張ってくださいね。

2010-07-20 00:32 │ from キム │ URL │ 編集 │

マジっすか

この炎天下に一週間も？？

も～こうなると24時間マラソンよりもすごいですね
命がけの仕事じゃあないですか
十分準備をして、ヤバイと思ったら即効で休憩を取ってくださいね

2010-07-20 00:39 │ from なにわののピール腹 │ URL │

がんばって！

Ｙ子さん、お仕事大変そうですね。私め、Ｙ子さんの一読者も締め切り等でキューキュー言ってます。すばらしい銀河完成の報告待ってます！

2010-07-20 02:17 │ from Yuki │ URL │

　ア(･ω･ゞ)ヂ(･ω-*)イ(-ω-o)日々ファイト...(-ω-*)ｚｚｚ..

2010-07-20 02:35 │ from yopiii │ URL │

出来上がりの実物を見てみたいなぁ。
場所はヒ・ミ・ツでしょうか？！

私のとっておきの暑さ対策は・・・
水で塗らしたＴシャツを着る！です。
ピッタリ細めの黒なら、濡れていてもバレません（本当か？）。厚手なら、沢山水分を含みます。
グレーとかの色は、濡れている所と乾いてきた所の色が違うので、バレバレです。
数枚用意して、濡らして絞った新しいＴシャツに着替えてがいいですが、着替えが出来ない場合は、濡れたスポンジ等を着たままのＴシャツに押し当ててＴシャツを濡らすこともできますヨ。
着替えずに同じＴシャツのままで数回濡らすのを繰り返すと、相当に臭くなってくるので要注意です。
って、こんな事やるのは私だけですね・・・汗

2010-07-20 03:52 │ from まるーしゃ │ URL │ 編集 │

それは暑そう。
とにかく水を。水だけは。
逆に夜中にやったほうが楽なんじゃないですか？

2010-07-20 05:34 │ from アゴゴン │ URL │

いよいよですか。
アメリカ東海岸も暑いですが、日本も相当暑い日が続いてるようですね。
熱中症にはくれぐれも気を付けて下さい。

無理せず（あ、でも期日があるんですね）頑張って下さい～。

2010-07-20 07:26 │ from ぺあとら │ URL │ 編集 │

唐沢ってください

熱さまシートを、介の字貼りで！

2010-07-20 07:45 │ from ひめこひめ │ URL │

銀河ふたたび、ですか?!
COOLグッズ持って、応援に行きたいです＾＾

私も面接やらなんやらで、最近ずっとスーツ着用です。
し　死にそうです・・・・・。

2010-07-20 08:01 │ from よーこ │ URL │

水分補給はお茶よりスポーツドリンクで、首の後ろを冷やして、帽子をかぶってこまめに休憩をとってがんばりましょー！着替えとタオルはたくさんあったほうがいいですよ。
あたしも今週は外で作業です(^_^;)

2010-07-20 08:33 │ from youkannt │ URL │

祈願！

無事生還を祈る！！！

2010-07-20 08:56 │ from くぅ │ URL │ 編集 │

みなさんが「水分補給」他etc書いて下さってるんで・・・
ただ、がんばれ～!!!と日陰がある事を祈ります(^^)

2010-07-20 09:34 │ from yutayutayum │ URL │

ブートキャンプ

銀河が出来上がったら是非見に行きたいです！
幸か不幸か晴天に恵まれそうですね...
休憩中、脇の下などリンパの通っているところに保冷剤などを当てるのも良いそうです。
コンビニで熱中飴なるものを見つけました。塩分・水分補給・暑さよけ便利グッズを駆使して頑張って下さいね！

2010-07-20 09:45 │ from あんず │ URL │

ホント、気おつけてね！！
飲んでばかりじゃなく
ちゃんと食事も摂ってね。。

ウチはリフォーム会社なので
やっぱり、夏冬の現場はキツイですよ。
室内工事でもクーラー付いてないしね。
みんな、ドロドロに汗かいて帰ってきます。
ワタシは涼しい事務所で働いてるんだけどね。
ご～め～ん～ね～。。

2010-07-20 10:00 │ from mama │ URL │

オォォォォォウ　ノォォォォォウ
今日からキャンプ・イン...

そんなY子ちゃんにお勧め？なモノ見つけた♪　
これはソノ～何というか～まあ見てくだせえ…

◇ttp://www.workingwear.jp/item_page/SSK-KU90541.php
　　　　　　　　　◇をhに替えて
社長さんコレどうですか？　背中に会社のロゴ入れてみるとか・・・。

2010-07-20 11:42 │ from もみじんごろう │ URL │ 編集 │

麦茶とスポーツドリンク両方準備してください。私は炎天下でスポーツ（サッカー）をしますが、この2本は絶対かかせません。麦茶のミネラルもかなり大事なので。首の後ろしっかり冷やして頑張ってください！

2010-07-20 11:45 │ from jyuzou13 │ URL │

jyuzou13 #- さんも仰っていますが、単品の水分・ミネラル補給をしましたら危険なんです。ミネラルのバランスが傾く事で、体内の浸透圧等が崩れて、水分タプタプでも脱水症状になったりします。ベネッセでお医師が書くコラムにありました。
なのでスポーツドリンクだけではなく麦茶などに加え、ご自宅でもお味噌汁や野菜とたっぷり召し上がってくださいね。

炎天下で肌が火照るかもしれません。
美白美容液が刺激にもなりえますので、ローションパックで肌の炎症を沈めるケアを優先なさった方がいいかもしれません。
乾いた肌の方が焼ける進行が早いので、事前にローションパックでタプタプにして臨む事をお勧めします。

「ひえひえグッズを大量購入」のコマが泣けます。

2010-07-20 12:13 │ from みずな │ URL │

これは隊長のブートキャンプよりきつのでは・・・？
イベントも控えてることですし、お体十分気をつけて
くださいね～。
日焼け止めもこまめにつけとかないと、汗で流れてしまいそうですね。

2010-07-20 12:27 │ from あお │ URL │

日焼け対策

　日焼け対策をバッチリしてください。
　こんなところが？というところが焼けますので、
あちこち塗りたくってくださいね。特に耳を塗り忘れることが多いので、ぬかりなく！耳のてっぺん、耳の裏、
できたら中にも薄く塗っておくとよいと思いますよ。
紫外線侮れません。。後日に遺恨を残します。

2010-07-20 12:32 │ from mi-lip │ URL │

無理せられんぜよ♪

Ｙ子さん、それは大変じゃねぇ～！！
炎天下は暑いがよね～！

ちゃん、と首の後ろは陽に焼けんようにせんといかんぜよ！
それと早めの水分補給もこじゃんと大事ぜよ！！

僕も、土日と子どもの野球の応援に行っちょった。
まっこと暑かったがやき！

熱射病と脱水症状には、くれぐれも気をつけて
頑張りよ～♪