乳がんというもの

「ダイエット部」を発足して、

初めて体重計に乗ってみました！





200ｇ増えとる！！？？？




なんでなんでなんで？？？

食事制限もしてないし、
雨ばかりでウォーキングもしてないし、
たまにバレエとかビリーとか中途半端にやるけど
レッグマジックだけはしっかりやってて
太ももにすき間できたのに、




・・・当たり前だ　のクラッカー



Y子に今一番必要なのは

「有酸素運動」だと思われます。

もし、楽しくて短い時間で気楽にできる
オススメDVDとかあったら教えてください。

ビリーはちょっと難しい感じなので・・・＾＾；




さて、今日はちょっと真面目なお話です。



去年、私は乳がん検診を受けまして、

異常なし、と出たのですが・・・





学大mamaさん曰く

「最近の医学は進歩してるから、安心して！」とのこと！

皆さんも応援してあげてくださいね～＾＾



ガンはお金がかかるので
　　　↓　↓　↓


ガン保険は入っとけ、と言われました。。。
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昨日のY子

・食事日記（菜食多め！）
・レッグマジックトイレ行くたび30秒ずつ


昨日のオトト

・連絡なし・・というか実家全員風邪ひいて寝込んでるらしい・・


教えてください～


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