ようやく体重に変化が・・・

今朝も、起き抜けでトイレに行き、

パジャマを脱ぎ、下着一枚になりまして

体重を量りました。
（ちょっとでもカサを減らしたいからね）





？




！？




！！！！！



1.5キロ減ってました～～～っっ！！！



ヤーナリズムの効果が出たのでしょうか！？
マサイ靴を社内履きにしてるおかげでしょうかっ！？
トイレと同じ回数のレッグマジック効果でしょうかっ！？



こ、こんなに変化あったの、初めてだよ・・・


ダイエット部発動してから2週間、

ようやっと、

ようやっと1キロの壁をブチ破りました・・・



ひゃっほぅ～～＾０＾





実に、実にタイムリーな友人の発見に

むちゃくちゃフィーバーなY子です。


食事制限をほとんどしてないので、

ホントとろとろですが、

着実に何かは変わってるようですよっ！



ヤーナリズム・ディスコ編は
　　　↓　↓　↓


トラボルタか！って笑えます＾０＾
　↓　↓　↓


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今日のY子

・ヤーナリズム10分
・レッグマジック　40秒×トイレの回数

現在－1.5kg！


昨日のオトト

・ウォーキング7キロ！


くわばたりえさんのコレを見て、
ヤーナリズムってすげえって思いました。

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