お互いに・・・

昨夜のお話です。








そりゃ、ね
　　　↓　↓　↓


ちろっとジワっとしましたですよ。
　↓　↓　↓



（注）かんちゃんがおしおきで
　　　お料理させられてるワケではありませんからねっ！
　　　実力で料理長にのし上がっただけですからっ！！



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ダイエット部発動から1ヶ月と3週間

昨日のY子
・トイレ毎のレッグマジック
・ヨガ
・ヤーナリズム40分

現在－2.8kg（あと200g!）


昨日のオトト
・7キロウォーキング
・しまむら前でバレエレッスン
　　　　　
現在－8.5kg
とうとうお巡りさんに声かけられたとかっ！？



昨日の社長
（社長は主に、休日ウォーキングとビリーズ・ブート・キャンプです）
・マサイウォーキングちょっと
■ウエスト：マイナス9.5cm
・約1ヶ月前：82cm
・目標：72cm
・目標まで残り：0.5cm

マサイ効果で、腰痛治ったって！